気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 先回りして手を打っておくのは、自分のため＆人のため。 応援、リスペクト、供養‥‥　気軽にできる一つの方法。 嫌な気分になるものが目に入ったら感謝！ の実践例 隙間時間の使い方を考えよう。埋めるもヨシ、隙間のままでもヨシ。 「相手は本心を言っていない可能性もある」と考えて心をラクに！ 高校の時の友達と会った。同級生もすごい、友達も自分もすごい。 不便を楽しむ例 ＆ 変な40代後半主婦の楽しい不便 ♪ 「今日も最大限の力を発揮します」は、こんなことでもOK！ 執着とは何か。意味や例。執着は完全な「悪者」なのかなぁ？ 自分のパワースポットの見つけ方と私の例。すべては自由！ 太陽に向かって歩く。もう闇の方には進まない。 本名で生きる時間も、誰でもない私で生きる時間も、心ラク楽。 過去の苦よ、ありがとう。解放感を味わうって、すごく快楽！ わけわからん疲れや眠さは、気象やエネルギーの変動も一因なのかも。 正直に言う方がいいのか否か迷う時の例＆ラクになる考え方。 ただの主婦ですが、毎朝やっている儀式をご紹介します。 今を楽しく心地よく生きれば、今からの思い出はいい思い出ばかり！ 今日を全力で生きるとは ＆ ただの主婦がやってみた体験談。 「いい面」と「悪い面」が半分ずつ。ならば何をしたいのか。 目標を持つことの、心へのメリットとデメリットを考えてみた。 年末の大掃除で、勝手に浮かんだ過去もきれいに磨く。 「よくあること」「確率的に起こること」と考えると心がラク。 「ただ自分をととのえる」を繰り返しながら生きる。それでもいい。 所属している団体の評判が悪い‥‥自分はどうする？どう考える？ 「すべては光」が腑に落ちたり、今まで通りに戻ったりするけど‥ 「手助けする」「信じて任せる」それぞれにメリットデメリットあり ポジティブでいたいけど難しいなら、まずは最後だけ。の方法と例。 嫌いなバレンタインを「気にしない」状態になるまでの過程。 「〇〇と△△は紙一重」の例を多数。ならば、どう考えればラクハピ？ 「専業主婦で肩身が狭い」という気持ちを軽くさせる8つの方法！ 疲れた時にしたいこと。今の自分・状況に合うことを選ぼう！ ブログを開設して6年‥‥今思う「ラク楽イキ生き」とは。 飽くまでも私の「心がラク＆強くなったおかげで浮いたお金」の例 なぜか頭から離れないことは、自分にとって意味があるのかも！ 会えて嬉しい！ 元気そうでよかった‥。が、きっと本当の気持ち。 今に集中できない‥‥という気持ちをラクにする考え方。 自分の「人生の伏線」を考えて楽しむコツ！＆いろいろな例。 直接のつながりはなくても、案外「仲間」は多いものだ 今生の夢＆来世のプログラムを考えて勝手にワクワクする話。 「気持ち的に捨てにくい物」を捨てるための、8つの考え方。 ちょっとした疑い・罪悪感・後悔を「ありがとう」で消したら‥ 私が思う‥罪悪感の消し方、軽くする方法を、10個おくります。 「当たり前のことの例」をたくさん挙げてみる、面白そうだし！ 何もない‥。本当に何もないのか ＆ 何もなくてもいい。 波動・周波数を高める意味と方法。私が日々やっていること一覧！ 老化の体に感謝する方法。健康でいる確率を高めるために！ 負の感情を光と感謝に変える。千葉ロッテ・荻野選手の退団編。 スーパーの駐車場で、そらカフェしながら思うこと。 命令や叱責をしたくなったら「疑問形」にして三方ヨシ！ 外側に振り回されないためには「内側の安定」に目を向ける。