幼少期から「メンタル弱い」、なんかいつも「疲れやすい」(´Д｀) 体の冷えは、それらをさらに悪化させ、健康にも悪いので…。体を温めることは、常に意識しています☆ この記事では、私の食生活についてご紹介！　体を温める食べ物 … 続きを読む 体を温める食べ物・飲み物。私は無理なく取り入れています！