私は「気にしすぎる性格(気質)をどうにかしたい！」と、さまざまな実践をしてきました。 体の健康を意識することも、その一つ。体調が悪いと、どうしてもクヨクヨ考えがちになるからです (´Д｀) 中でも私流の「味噌汁健康法」は … 続きを読む 味噌汁の効果。心身を健康に！なんでも入れちゃうのが私流。