ただの体験談です。ご了承ください。 私は定期的に?「胃がムカムカ」し、あまり食べられなくなる時期が来ます。 で、おかゆなどを食べ、胃の調子が回復すると、たいてい体が「何か」を受け付けにくくなる (*ノωノ) その「何か」続きを読む
投稿者: 佳見 そら
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悲しい?有難い? 胃を壊すたび,強制的に食生活が改善される話。
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私、HSP&発達障害かも【No.45:ケーキ屋・パン屋が苦手】
040代の主婦。 HSPと、おそらく発達障害のグレーゾーン。 ケーキやパンは好きなんだけど。 ケーキ屋・パン屋が苦手で、今は、ほぼ行かなくなってしまった (>_<) ごめんなさい、ケーキ屋さんやパン屋さんが悪い続きを読む
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「魂・精神の4段階のレベル」を、心をラクに生きるために活用する。
0「人生における魂 (精神) のレベルは、4段階に分かれる」という説があります。 飽くまでも大まかな「4段階」だし 同じ人でも、複数のレベルが混ざっていたり 同じ人でも、別のレベルを行ったり来たり しているのかもしれないけ続きを読む
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不精な私は、こうして「心にいい農業」を生活に取り入れています!
0「農業・農作業は、心にいい」と言われる。 でも自分にはハードルが高いなぁ‥‥ メンドクサイなぁ‥‥ イヤだ~ 農業を見捨てないで~ (>_<) 今の自分にできる方法で、農業や農作業を生活に取り入れてみませんか続きを読む
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過去に全て感謝できると、怖いことが減る&今したいことがわかる!
0昨日20分のリフレクソロジーに行きました。 いつもなら、マッサージの気持ちよさを堪能するのに。 今回は、 過去のどんな人も物事もありがたい 今この瞬間もどんどん過去になる それなら今はこれを優先させたい というのが映像み続きを読む
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「なぜ農作業がメンタルにいいのか」を、さらっとまとめてみた。
0「心をラクに、幸せに生きる」を追求し、気ままにブログを書く主婦です。 今回は農業 (農作業) とメンタルについての話。 農作業のどんな点が「心をラクに、幸せに生きる」につながるのか、調べてまとめてみました☆ ここでは、「続きを読む
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人や物事の「ありがたい面」を探す具体例と、その方が得な話
0どんな人も物事も、いろんな面を持ち合わせているのだから。 どうせなら「ありがたい面」を探して、そこに多く目を向けたい。 その方が、心がラクで幸せに生きられる。 って、多くの人が言ってることだけど、この記事でお伝えしたいこ続きを読む
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ディズニーランドが苦手。現地で「修行・仕事」と考えるとラクに!
0まず初めに。ディズニーリゾートが好きな方は、この記事を読まない方がいいです。 心地よくならないので‥ (;’∀’) 私はディズニーランド&シーが苦手。40代の主婦だけど、若い頃からずっと。 でも行続きを読む