40代主婦です。 若い頃は、なんだか常に疲れていた。 異常な眠さや、特に疲れを感じる日もあり‥ 「原因がわからん」と感じることも多かった。 「気圧が影響しているかも!」と気づけたけど、周りの人からはバカにされることも (続きを読む
投稿者: 佳見 そら
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わけわからん疲れや眠さは、気象やエネルギーの変動も一因なのかも。
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スーパーの駐車場で、そらカフェしながら思うこと。
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昨年の秋頃からの、至福の時 (の一つ)。 それは、そらカフェ (‘ω’) そらカフェとは スーパーマーケットの駐車場に車を停め その車内で100円のコーヒーを飲みながら ただひたすら、くつろぐこと続きを読む
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今を楽しく心地よく生きれば、今からの思い出はいい思い出ばかり!
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我が子の高校の文化祭の日。 勝手に「存分に楽しんできてね。今日はすぐに思い出に変わるのだから」と口から出ていた。 そうか、今この瞬間は、どんどんどんどん思い出になっていくのだ。 イコール「今を楽しく心地よく生きる」を積み続きを読む
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ブログを開設して6年‥‥今思う「ラク楽イキ生き」とは。
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ブログを開設し、ゆるく続けて6年。 定期的に読んでくださっている方をはじめ、かかわるすべての皆様に感謝です。 思えば「気にしない自分をつくろう」というブログ名も、副題の「ラク楽イキ生きブログ」も、あまり考えずにつけました続きを読む
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自分のパワースポットの見つけ方と私の例。すべては自由!
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「自分のパワースポット」について書こう! 書きたい内容も湧いていたのに、その半分以上が「AIによる概要」に書いてあった (;’∀’) がくっと力が抜けると共に、改めてAIってすごいなぁ☆ でも数日続きを読む
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嫌な気分になるものが目に入ったら感謝! の実践例
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見ると嫌な気分になるものは、極力「見ない」選択や工夫をしよう。 と、このブログではお伝えしています。 その場を立ち去ったり、別のことに集中したり (自宅の物なら) 処分や移動をさせる (番組や動画なら) 消す、別のチャン続きを読む
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私が思う‥罪悪感の消し方、軽くする方法を、10個おくります。
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罪悪感 = 悪いことをしたと思う気持ち。 思おうと思えば、いくらでも思える。そんな人生を送ってきました。 辛くなろうと思えば、どんどん辛くなれる (>_<) でも今、私は、心をラクにして生きることを追求し続け続きを読む
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過去の苦よ、ありがとう。解放感を味わうって、すごく快楽!
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苦しかった。 だからこそ、そこから解放されている今の「喜び」「快楽」があります。 「苦」がなければ、対極の「喜び」も「快楽」もない。 と考えると、「苦よ、ありがとう!」「解放されている今は、いっぱい心地よさを味わおう!」続きを読む