月: 2022年7月

10年前の自分と比べて、今の自分はどうだろう。 「成長できたかも」と思う？　「10年前の方がよかった」とか思う？ もし、過去の自分と今の自分が交流できたら、どんな感じになるのかなぁ。 今の自分が過去の自分に語りかけるとし続きを読む

自分には、好きなことがない。 好きなことがある人が、うらやましい (>_<) でも、落ち込む必要も、他人に嫉妬する必要も、ないんじゃないかなぁ。 「好きなことを見つけたい！」と、頑張りすぎる必要もないのかも。続きを読む

「だらだらしてるなぁ」「今日も何もしない一日だった」 そういう自分に「罪悪感」「ダメ」「情けない」って気持ちを乗せてない？ 実は、どんな気持ちを乗せるかって、自分で選べるんですよね。 ここでは、「だらだらしてる」「何もし続きを読む

「怒りを静める方法」っていろいろ言われていますよね。 でも、案外「怒ると損する」と知るだけで効果があるのかも。 シンプルに。自分が損するのはイヤだよね (/ω＼) そう、飽くまで「自分のために怒らない」でいい。 ここでは続きを読む