カテゴリー: 自分なりのトリセツづくり

人間関係で、悩んだり落ち込んだり (._.) それを少なくするために、私は「人間関係：自分なりのトリセツ」をつくってます！ 今回は「エナジーバンパイアの対処法」について。 「この人、私のエネルギーを吸い取る人かも」って気続きを読む

「なんだか私、人や物にぶつかりやすい気がする」 中学高校あたりから、そんなふうに感じるようになったと、記憶しています( ;∀;)。 悩んだ時期もありました。 もし同じように悩んでいる方がいらっしゃったら‥‥。せっかくの人続きを読む

私はおそらく発達障害(ADHDと自閉症スペクトラム)のグレーゾーン。 そのためか、すぐに声が大きくなってしまいます( ;∀;) あっ、決して「声が大きい人＝全員発達障害」というわけではないですよ。他の症状や特徴もあるので続きを読む

私は、おそらく「HSP(繊細すぎる気質)」＆「発達障害」のグレーゾーン。 幼い頃から「細かいことに気づく、気になる」「得意なことと苦手なことの差が激しい」‥‥だからなのか、不安やパニックの多い人生でした。 それを少しでも続きを読む

私は、おそらく「HSP(繊細すぎる気質)」＆「発達障害」のグレーゾーン。 子どもの頃から、頭の中で「自分流トリセツ」をつくっており、その書き方やポイントもブログにまとめています(‘ω’) 前回＆前続きを読む

私は、おそらく「HSP(繊細すぎる気質)」＆「発達障害」のグレーゾーン。 子どもの頃は、幼稚園や学校生活が疲れる！　大人になってからは、仕事が続かない(*_*) 「気づきすぎる、気になりすぎる」「得意なことと苦手なことの続きを読む

私は、おそらく「HSP(繊細すぎる気質)」＆「発達障害」のグレーゾーン。 幼い頃から「細かいことに気づく、気になる」「得意なことと苦手なことの差が激しい」‥‥だからなのか、すごく「不安」の多い人生でした。 その不安を減ら続きを読む

毎度すみません、ちょっと自己紹介。 私は、おそらく「HSP(繊細すぎる気質)」＆「発達障害」のグレーゾーン。 「もっとラクに生きたい！」と強く思い、数々の本を参考にいろいろ実践。現在はラクに幸せに生きています、「変な自分続きを読む