いつも、何かしていないと、いけない気がする。 「他の人から取り残されちゃう」と思うから? じっとしていると不安で落ち着かないから? 「何もしてない自分はダメ」と思うから? 私も以前はそうでした。ボーっとすることは、意味も続きを読む
月: 2023年4月
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何かしないといけない? 堂々と「何もしない」を選んでいい理由。
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ネガティブ感情を「お友達」だと思うと、受け入れやすくなるかも。
0「ネガティブ感情は、排除しようとすると、逆に心がしんどくなる」 これは、複数の実験で証明されています。 排除とは「ムリヤリ追い出す」感じ。 だから「あってもいいよ」「ネガティブになるのも仕方ないさ」と思えれば、心がラクに続きを読む
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心から「ありがとう」と思うと、なぜか嫌な人がいなくなる話
0また一人、いなくなりました。 その人と、万物に感謝しているだけで、嫌な人が目の前からいなくなる (‘;’) ちなみに「いなくなる」とは 嫌な人が引っ越す 異動したり退職したりする 会うこと・かかわ続きを読む
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目標を持つことの、心へのメリットとデメリットを考えてみた。
0若い頃は、目標を持って努力するのが好きでした。 でも40代の今は、目標を持たない生き方も、楽しく心地よくなってきてる。 どちらも経験し「どちらにも、メリットとデメリットがある」と感じています (^-^) ここでは、まず目続きを読む
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使命の具体例。勝手に「使命」と思って、イキイキ生きちゃえぃ!
0使命とは? 調べてみると 与えられた重大・重要な務め 責任をもって果たさなければいけない任務 社会の役に立てる何か‥‥ なんか「大きなこと、多くの人に影響を与えることじゃなきゃダメなの?」って思っちゃう。 でも、自分が「続きを読む
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お金を使わなくなった。心を整える実践をしてきたからだと思う。
0「ネガティブな自分を変えたい!」と、あらゆる実践をしてきました。 結果的に心が整ってきて、今は心がラク。 幸せも感じる。 もう一つ、いいことがありました。以前に比べ、お金を使わなくなったことです ヽ(^o^)丿 ここでは続きを読む
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過去を思い出してあーってなったら「今は違う、ヤッタ~」で終了!
0過去を思い出して、あーってなる。 対処法の記事を、いくつも書いた。 けど、ふとした隙に襲ってくる ((+_+)) そんな時、武田双雲さんのブログを読み「過去を思い出して嫌な気分になったら、今の幸せに目を向けて終了でいいの続きを読む
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心がラク&幸せ。自宅の波動を高める意味・メリット・方法。
0「心をラクに」「楽しく」「幸せに」過ごすために。 日々、自分の波動 (周波数) を高めることを意識しています! その一つが、自宅の波動を高めること☆ ここでは、なぜ自宅の波動を高めることが幸せにつながるのかと、自宅の波動続きを読む