カテゴリー: 感謝グセをつける

どんな人も物事も、いろんな面を持ち合わせているのだから。 どうせなら「ありがたい面」を探して、そこに多く目を向けたい。 その方が、心がラクで幸せに生きられる。 って、多くの人が言ってることだけど、この記事でお伝えしたいこ続きを読む

若い頃は、自分の体に愚痴ばかり。 なぜ私だけすぐに疲れちゃうの？ 胃腸も歯も弱い、すぐ風邪ひく 顔が大きいしホームベースみたい 体によくないことも、しまくってたし(*´ω｀) 心 (意識、魂) が本当の自分。体はそれを乗続きを読む

感謝の実践。 口癖になるぐらい「ありがとう」を言うとか 「感謝できること探しゲ～ム」をするとか 毎日湯船でいろんな人・モノに感謝するとか 最初は多少ムリヤリな時もあったけど、続けるうちに心が伴い、今なお継続中☆ 人間関係続きを読む

また感謝ネタ。もう6記事目か…( ;∀;) 最近「あれも感謝だ」「これも感謝だ」と考えるのが、もはや楽しい (笑) 楽しいと、さらに楽しいことが湧いてくる～ 感謝してると、感謝できることが新たに思い浮かぶ～ てなわけで、続きを読む

私事ですが、当ブログの100記事目をアップできた時に「次は300」と目標を立てました。 でも最近、記事数とか気にしなくなっていて (;’∀’) 先週「あっ今回のが298記事目なんだ」と気づき、この続きを読む

「感謝しましょう」って、よく聞くけど。 「しましょう」と言われて「はい、そうですね」って、すぐに実践できないよね (;’∀’) 私は「感謝が心身の健康や幸せにつながる効果がある」と知り、実験のつも続きを読む

感謝には、多くの効果があるって言われますよね。 だからノートに毎日感謝の言葉を書けば、ポジティブ＆幸せになれるとか‥。 でも「メンドクサイ」「続かない」という方へ。 私はゆる～く「感謝の言葉をぶつぶつ毎日つぶやくだけ」っ続きを読む

「感謝探しゲーム」で検索したら、何人かお仲間がいるようで嬉しい☆ 私もやったことがあるんですよ (*‘∀‘)　てかこれ、一回やって終わりでなく、 心がイライラ、ムカムカしちゃってる時とか 自分を責めちゃってどうしようもな続きを読む