ざっくり言うと。 「自分の周波数が下がる時」=「ネガティブ感情になる時」。 「ネガティブ感情」とは、以下のような感情。 イライラ・我慢・落ち込み・疑い・不安・心配・自責・自己嫌悪・挫折感・怒り・憎しみ・悲しみ・復讐心・嫉続きを読む
投稿者: 佳見 そら
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「自分の周波数が下がる時」を把握し、対処法を考えておこう。
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心をラクにする方法を加速させる「超カンタン」なこと。
0いつも心がラクでなかった私は、心がラクな状態で生きたかった。 あらゆる方法を試し、数々の「心をラクにする方法」をブログに綴ってきました。 このたび、それを加速させる「超カンタンな方法」を知りました☆ 体の「丹田 (たんで続きを読む
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慢心しないための7つの方法。「自信と慢心は紙一重」だから
0ホークスのドキュメンタリー映画の中で工藤公康元監督が 「自信と慢心は紙一重なんですね」と仰っていました。 なぜか、この言葉が頭から離れず、一つ記事を書くことにした (;’∀’) 自信は持った方がい続きを読む
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My「独自カフェ」をどんどんつくる。最幸リラックス~!
0「独自カフェ」とは。 一般的に言う「カフェ」ではなく、自分のお気に入りの 公園、土手、自然豊かな場所 スーパーやお店の休憩スペース 駅構内やホームのベンチ などのことを指す (ということに私が決めました)。 普通のカフェ続きを読む
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「自我」とは。自我が弱くなったら、嘘みたいに心がラクに!
0全部「自我」があるから傷つく、嫌な気分になる。 人にバカにされた、笑われた あの人が嫌い、あれは嫌だ 不安になる、動揺する‥‥ 自我が弱くなる、もしくは弱めるようコントロールできると、心はラクです。 いい意味で、ほとんど続きを読む
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「顕彰大神通力」と唱える効果と体験談。半信半疑だったのに驚き!
0「顕彰大神通力 (けんしょう・だいじん・つうりき) 」と繰り返し唱えるだけ。 ワクワク。 どんな変化が起きるのか、試してみました (^^♪ 失礼ながら「半信半疑」。 でも思ったより効果があってビックリ! ここでは「顕彰大続きを読む
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行き当たりばったりで自分をつくるのは楽しい! メリット&コツ。
0まず初めに‥‥ ここで言う「自分をつくる」とは「いい人を演じる」みたいな意味ではありません。 他人の「良いところ」 自分が「やってみたい」と思うこと 自分が「良いなぁ」と思う考え方 などを自分に取り入れ「今より心をラクに続きを読む
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謝らない人にイライラしないための「考え方」を10個ご提案!
0いますよね。謝らない人。 いつも「ごめん」とか「すみません」が口から出てこない。 イライラしますよね。 なんで謝らないの~?って (>_<) でもイライラしていると自分が損。 切り替えて心地よく過ごした方が続きを読む