すぐに「めんどくさい」って思っちゃう。 「めんどくさい=ネガティブ」じゃなくて、めんどくさいを楽しむことができたらいいなぁ (‘ω’) と思い、めんどくさいを楽しむ方法やコツを、あれこれ考えてみま続きを読む
月: 2022年2月
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めんどくさいを楽しむ4つの方法。めんどくさい、バンザ~イ!
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夜中目が覚めると不安やネガティブに。まず10個の対処法を試そう。
0超ネガティブだった私ですが、当ブログに綴っているさまざまな実践により、 ポジティブに考えられたり 「まあいいか」と気にしなかったり ネガティブ感情をすぐ切り替えられたり‥‥ そんなことが、だいぶ増えました。 しかし、夜中続きを読む
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私、HSP&発達障害かも【No.35:学校が嫌いだった】
0私はおそらくHSP&発達障害のグレーゾーン。 ちょっと変な私の日常や過去の話を、たまにブログに書いています (;’∀’) 今回は、学校が嫌いだった話。 授業はわかんないし、人間関係にもすごく気を使続きを読む
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他人の嘘がわかっても…。嘘と上手に付き合う私なりの方法
0ちょっとした相槌や社交辞令なども含めれば‥‥ 「私は全く嘘をつきません」という人は、おそらく少ないもの。 それを示す研究結果も複数あるほどです (‘_’) だからこそ、他人の嘘がわかった時、いちい続きを読む
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ついていい嘘もある?一切ない? いろんな意見を受け入れてラクに。
0「嘘つきは泥棒の始まり」と言うし、仏教やキリスト教の戒律でも「嘘をついてはいけない」とある。 かと思えば「嘘も方便」「嘘は世の宝」 (いずれも「時と場合によっては嘘も必要」という意味) とも言われる。 てか「嘘も方便」っ続きを読む
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わからない自分が嫌。わからなくても、わかろうとするだけでもOK
0「何かが理解ができない」「人の気持ちがわからない」「自分のやりたいことがわからない」‥‥。 わからない自分が、嫌でしょうがない! 「自分ってダメだなぁ」「バカなのかも」‥‥悩んだり落ち込んだりするのは、つらいよね (&g続きを読む
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神様・仏様などに「なりきりゲ~ム」で、ラク楽ネガ気ダウン!
0神様とか仏様とかに、なりきるゲ~ム を、たまにしています (*‘∀‘) 「おこがましいこと、この上なし!」ですが、自分の頭と心で勝手になりきってるだけ。 「私は神~」とか「悟りを得たのだ」とか口に出してるわけじゃないし。続きを読む
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自分の周波数が高まると、過去の「愛ある言葉」が思い出される話
0どんな時も、自分の心と周波数 (波動) を整える。 これを「生きる軸」みたいなものにすると、ラク楽、幸せに行きられると実感 (*^-^*) 最近、周波数が高い状態でいると、過去に人から言ってもらえた「愛・思いやりのある言続きを読む