カテゴリー: 4.人間関係をラクに

ここで言う「先回りして手を打っておく」とは 起こり得る問題や事態を予測し、そうなる前に対策をしておくこと 問題の「芽」の段階で気づき、対処をしておくこと 未来のあらゆる可能性を考え、悪い展開にならないよう、念のため対策す続きを読む

初めに。「すべてを疑え！」という話ではありません。 相手は本心を言っていないかもしれない 本心をうまく隠している可能性もある 相手本人も、自分の本心がわからない場合もある などと思った方が「自分の心がラクな場合もある」と続きを読む

久しぶりに会う人に、自分のことを忘れられてた‥‥ 以前、よく話していた人 昔の先生や同級生 特別、思い入れのある人　etc. ショックなのは仕方ないよね‥。落ち込んでも泣いてもいいんだ。 そうやって感情を出してあげてから続きを読む

よく「昔はこうだった」と話すおじさんがいる。 聞いていて「そうだよね～」と楽しめる時もあれば、「もう、ごちそうさま」って時もある。 でもあれっ？　自分も話してるかも‥「昔はこうだった」って (‘Д&#8217続きを読む

「愛の反対は無関心」という言葉。 素晴らしい！　たしかにそうだ！ でも先日、掃除中に、本当に勝手に頭に湧いたんだ。「ありがたき無関心」という言葉が。 あれっ？　無関心＝「心がラク」「幸せ」ということも、あるのかもしれない続きを読む

昔から、無愛想な人が苦手。 物心ついた時から、苦手。 以前は、無性に腹が立ったり、傷ついてクヨクヨ落ち込んだり (>_<) ここでは、無愛想な人が苦手な私の「ちょっと心がラクになる (マシになる) 考え方」と続きを読む

自分だけ誘われない。 私も若い頃にあった (*_*) ショック、悲しい、モヤモヤ‥‥ 「なんでだろ‥」と原因を考え、 ネガティブ沼にハマってたなぁ。 つらいよね‥。　落ち込むのも無理ないよ。 そんな心を、ほんの少しでもラ続きを読む

「いい人だと思われたい」 以前の私も、そう思っていました。 苦しくないなら、そう思うのも自由だし 苦しいのなら「苦しみを減らす方法」を考えてみませんか？ ここでは「いい人だと思われたいのもOK！」と受け入れやすくする考え続きを読む