月: 2021年1月

人間関係が良くなる！「我以外皆我師ノート」をつくる方法ご紹介。
2021-01-30 0

「我以外皆我師 (われいがい・みなわがし)」という言葉があります。作家の吉川英治氏が、生前に作品内で残した言葉です。「自分以外の人、物、すべてが先生である」という意味ですね(^-^) だとすれば。大好きだった人はもちろ続きを読む
取り越し苦労が辛い。取り越し苦労をしない方法8選！
2021-01-27 2

取り越し苦労って、辛い (>_<) 以前の私も、取り越し苦労ばかり‥‥その気持ちは、よ～～くわかります。今は自分なりに学び、あらゆる実践を続け、取り越し苦労をしないようになりました。ここでは私の経験をもと続きを読む
取り越し苦労してもOK？取り越し苦労のよい面と悪い面を知ろう！
2021-01-24 0

子どもの頃～40歳ぐらいまで、取り越し苦労の多い人生でした。あらゆる実践の結果、今はまるで別人になり、あの頃とは違う世界に生きています。取り越し苦労が多い人生と、しない人生。どちらも経験すると「取り越し苦労、別に悪い続きを読む
苦手なことを頑張る？やってもらう？…上手く選べるとラクです！
2021-01-21 0

あなたの苦手なこと、本当にやらなきゃいけないこと？苦手なことを頑張るのって、楽しくないですよね (‘_’) 楽しい人生をおくりたいなら、苦手なことはやらない方がいいわけで。でも仕事、家事、人間続きを読む
幸せを選ぶ習慣をつける。あなたの幸せが幸せを広げるのです！
2021-01-18 0

人生って「選ぶ」の連続。就職先、結婚相手など、大きなことだけでなくランチ、何を食べようかなあいた時間、どこで何しようかなあの人に、どう話そうかな etc. 無意識のうちに、た～くさんのことを「選んで」生活している続きを読む
今に集中するコツがやっとわかった。日常生活で練習しラクで幸せに。
2021-01-15 2

「今に集中すること」が大切。と言われても、難しい。私は超ネガティブな自分を変えるため、4年前から本気で！あらゆる実践を始めました (*’ω’*) その一つ「今に集中すること」は、なかなかコツ続きを読む
自分はなぜ続けられないのか。理由を知って生かすのが続けるコツ！
2021-01-11 0

毎日こうしようと決めた。目標を達成するためにコツコツ頑張ろう。でも、いつも、なぜか続けられない “(-“”-)” なぜ続けられないのか。まずは、その理由を考えてみませんか続きを読む
他人を「仲間」と思ってみない？ちょっと心がラクになるかも！
2021-01-08 0

人の悩みの多くは、人間関係だと言われています (‘_’)　以前の私もそうでしたが、人に気を使いすぎちゃう人の言動がいちいち気になる人から影響を受けやすいみたい‥‥ こんな人は特に心が疲れやす続きを読む