40代後半の主婦です。 記事タイトルに「本名で生きる」と入れたけど、私は 在日の外国人 偽名で生きざるを得ない 複数のアカウント (ペルソナ) を持つ の、どれにも当てはまりません、すみません (‘_R続きを読む
カテゴリー: ♪ そらに浮かぶ思い・考え
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本名で生きる時間も、誰でもない私で生きる時間も、心ラク楽。
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「今日も最大限の力を発揮します」は、こんなことでもOK!
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毎朝、自分なりの「儀式」を5~15分ぐらい実践 (;’∀’) その中で「今日も最大限の力を発揮します」と唱えています。 (村松大輔先生の本をきっかけに実践) 「最大限の力を発揮」= すごいことを毎続きを読む
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今を楽しく心地よく生きれば、今からの思い出はいい思い出ばかり!
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我が子の高校の文化祭の日。 勝手に「存分に楽しんできてね。今日はすぐに思い出に変わるのだから」と口から出ていた。 そうか、今この瞬間は、どんどんどんどん思い出になっていくのだ。 イコール「今を楽しく心地よく生きる」を積み続きを読む
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ブログを開設して6年‥‥今思う「ラク楽イキ生き」とは。
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ブログを開設し、ゆるく続けて6年。 定期的に読んでくださっている方をはじめ、かかわるすべての皆様に感謝です。 思えば「気にしない自分をつくろう」というブログ名も、副題の「ラク楽イキ生きブログ」も、あまり考えずにつけました続きを読む
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「いい面」と「悪い面」が半分ずつ。ならば何をしたいのか。
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本当に、そう思う。 どんなことにも、どんな生き方にも、いい面と悪い面が、だいたい半分ずつ。 それならば、何をしたい? どう生きたい? 常にそれを考えながら生きたい。(叶うか否かは別として) ということで、この記事で言いた続きを読む
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「〇〇と△△は紙一重」の例を多数。ならば、どう考えればラクハピ?
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「紙一重」とは、 紙一枚の厚さほどの、非常にわずかな隔たりのこと 二つの物事の違いが、ごくわずかしかないこと を言います。 突然、いろいろな紙一重の例を挙げてみたくなった~ (笑) ここでは「〇〇と△△は紙一重」の例を、続きを読む
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今に集中できない‥‥という気持ちをラクにする考え方。
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よく「今に集中しよう」と聞く。 でも、上手く今に集中できない。 自分が嫌になる (>_<) 気持ちはよくわかるけど、今の私は「今に集中できなくても別にいいんじゃない?」って思います。 ここでは「今に集中する」続きを読む
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執着とは何か。意味や例。執着は完全な「悪者」なのかなぁ?
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心のラクを追求し、ブログを書いている主婦です。 今回は「執着」について。 執着は苦しみのもとと言われます。心がラクではない (*_*) でも執着って何だろう。よくわからないなぁ。 自分の中から、完全に失くした方がいいのか続きを読む