気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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負の感情をコントロール！「感情の22段階」を利用させてもらう方法
2021-02-19
佳見 そら
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心身が疲れた時には「浄化」を！ 浄化できる7つの方法＋α。
2021-02-16
佳見 そら
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木に抱きつく。変だと思われない方法を7つ提案。心にパワーを！
2021-02-13
佳見 そら
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人間関係の「わからない」は自分に都合よく考えクヨクヨ悩まない！
2021-02-11
佳見 そら
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私、HSP＆発達障害かも【No.22：女性と思われるようにしておく】
2021-02-08
佳見 そら
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「ありのままの自分でいい」の意味を理解力がないなりに考えてみた。
2021-02-05
佳見 そら
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自分を責める癖がつらい…心がラクになる考え方や方法を見つけよう
2021-02-02
佳見 そら
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人間関係が良くなる！「我以外皆我師ノート」をつくる方法ご紹介。
2021-01-30
佳見 そら
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