日々「最後に感謝」を心がけています。 これ、はっきり言って「自分にもお得」! (自分の) 心がラクだったり 幸せ気分になれたり 嫌な状況の場合でも少しマシになったり‥ ここでは「最後に感謝」の具体例を私の実践も交えながら続きを読む
月: 2024年12月
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「最後に感謝」で心がラク&幸せ。その理由と,5つの具体例。
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マイノリティ万歳。音楽は、自分が楽しい!心に響く! が最強。
2一般的に「上」「優れている」とみなされることが多い音楽は 人気のあるジャンル・楽器・ミュージシャン 再生回数やDL数、CDの売上枚数などが多い曲 技術 (演奏・作詞・作曲・編曲・歌唱力など) が高い 歴史が長い・名曲 芸続きを読む
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心のために‥減らすといいもの8選。さぁ何を減らしたい?
0よく「引き算のススメ」とか「ものが少ない方が心が豊かに」とか聞くけど‥‥ 何を引き算するといいの? 何を減らすといいの? 自分のためにも、まとめたくなりました (;’∀’) ここでは、実際に私が減続きを読む
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いちいち相手にしないと心がラク。具体例と相手にしないコツ!
0ここで言う「相手にする」とは、 その人や物事などと「かかわる」こと。 その人や物事のことを「考える」こと。 「この人 ( or このこと) は相手にしない方がいい」と見極め うま~くスルーして終了! サラリとかわして終了続きを読む
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今年1年の「逆にラッキー」だったことを振り返ってみた!
0拝読しているワタナベ薫さんのブログに 「逆にラッキー!」と大きく書いてあり、すごく共感 (=^・^=) 今年1年を振り返り「一見ツイてないことだけど、逆にラッキーだったこと」を挙げてみたくなりました! ブログでなく、そこ続きを読む
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自宅の物を断捨離して手に入れた、3つの「気持ちの変化」。
0数年かけて、自宅内をゆるゆる断捨離。 自分の物は徹底的に。 家族 or 共用の物は相談しながら無理なく。 「断捨離で人生激変!」みたいな体験談も多いけど、私も感謝感謝 (*´▽`*) ここでは、その断捨離の効果の中から「続きを読む
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一人でみかん狩り。私の本質あらわ&カルマ浄化と気づきの山々。
040代の主婦。 平日に一人、みかん狩りに行きました。 道を間違えたのか、どんどん山奥に入っていく (気がする‥) 。 どんどん勝手に浮かぶ、ネガティブ思考、暗いニュース‥‥ メンタルコーチのワタナベ薫さん曰はく「人は窮地続きを読む