月: 2020年2月

毎日ゆるく筋トレする理由。７つの「お得」があるからです！
2020-02-10 0

約3年半前から「ワンダーコアスマート」という道具で、筋トレをしています☆ ネットで調べると「腹筋マシン」と書かれていますが、私は腹筋＆背筋のエクササイズ以外にも腹筋下部＆太もものエクササイズ上腕二頭筋のエクササイズ続きを読む
引き寄せの法則で気にしすぎを改善【７.嫌な人がいる時】
2020-02-08 0

気にしすぎる性格 (気質) で悩んでいた私‥。さまざまな実践により、結果的に「気にしすぎ」がなくなりました (*‘∀‘) 中でも「引き寄せの法則の実践」は効果大と感じており、実践してきた方法をブログ内でお伝えしています続きを読む
引き寄せの法則で気にしすぎを改善【６.嫌な事が起きたら】
2020-02-06 2

気にしすぎる性格(気質)で悩んでいた私‥。多方面からのさまざまな実践により、結果的に「気にしすぎ」がなくなりました (*‘∀‘) 中でも「引き寄せの法則の実践」は効果が大きかったと感じており、私が実践してきた方法をブロ続きを読む
白湯健康法を取り入れる理由。私は起床後と食前に無理なく！
2020-02-05 2

メンタル弱い、すぐクヨクヨ‥‥。そんな自分を改善したいと、さまざまな実践をしてきました。体調不良や不健康な状態は、余計クヨクヨを招くので、体の健康にも気を使っている(と思っています…)(*‘∀‘) でも無理はストレスの続きを読む
引き寄せの法則で気にしすぎを改善【５.「ある」を意識する】
2020-02-03 0

気にしすぎる性格(気質) で悩んでいた私。多方面からのさまざまな実践により、結果的に「気にしすぎ」がなくなりました☆ 中でも「引き寄せの法則の実践」は効果が大きかったと感じており、私が実践してきた方法をブログ内でお伝え続きを読む