カテゴリー: 感謝グセをつける

「感謝しましょう」って、よく聞くけど。 「しましょう」と言われて「はい、そうですね」って、すぐに実践できないよね (;’∀’) 私は「感謝が心身の健康や幸せにつながる効果がある」と知り、実験のつも続きを読む

感謝には、多くの効果があるって言われますよね。 だからノートに毎日感謝の言葉を書けば、ポジティブ＆幸せになれるとか‥。 でも「メンドクサイ」「続かない」という方へ。 私はゆる～く「感謝の言葉をぶつぶつ毎日つぶやくだけ」っ続きを読む

「感謝探しゲーム」で検索したら、何人かお仲間がいるようで嬉しい☆ 私もやったことがあるんですよ (*‘∀‘)　てかこれ、一回やって終わりでなく、 心がイライラ、ムカムカしちゃってる時とか 自分を責めちゃってどうしようもな続きを読む

「幸せになりたい」「楽しく生きたい」「自分を変えたい」‥‥共通しているのは、今よりも良い人生をおくりたいという気持ち。 その近道をつくってくれるのが「感謝」なのです☆ 私は「気にしすぎる性格(気質)をどうにかしたい！」と続きを読む