また感謝ネタ。もう6記事目か…( ;∀;) 最近「あれも感謝だ」「これも感謝だ」と考えるのが、もはや楽しい (笑) 楽しいと、さらに楽しいことが湧いてくる~ 感謝してると、感謝できることが新たに思い浮かぶ~ てなわけで、続きを読む
カテゴリー: 感謝グセをつける
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「〇〇されなかった、ありがとう」で、感謝の機会を増やす!
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感謝や自分褒めは、毎日のルーティンワークの時に実践して習慣に!
0私事ですが、当ブログの100記事目をアップできた時に「次は300」と目標を立てました。 でも最近、記事数とか気にしなくなっていて (;’∀’) 先週「あっ今回のが298記事目なんだ」と気づき、この続きを読む
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感謝の実践。10分間、周りに見えるモノ全部に感謝してみた!
0「感謝しましょう」って、よく聞くけど。 「しましょう」と言われて「はい、そうですね」って、すぐに実践できないよね (;’∀’) 私は「感謝が心身の健康や幸せにつながる効果がある」と知り、実験のつも続きを読む
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感謝の言葉を毎日つぶやく。メリット・やり方・続けるコツご紹介!
0感謝には、多くの効果があるって言われますよね。 だからノートに毎日感謝の言葉を書けば、ポジティブ&幸せになれるとか‥。 でも「メンドクサイ」「続かない」という方へ。 私はゆる~く「感謝の言葉をぶつぶつ毎日つぶやくだけ」っ続きを読む
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一人で感謝探しゲームをやってみた。心が乱れた時にオススメ!
0「感謝探しゲーム」で検索したら、何人かお仲間がいるようで嬉しい☆ 私もやったことがあるんですよ (*‘∀‘) てかこれ、一回やって終わりでなく、 心がイライラ、ムカムカしちゃってる時とか 自分を責めちゃってどうしようもな続きを読む
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感謝は幸せへの一歩。感謝の効果を知れば感謝したくなる!
0「幸せになりたい」「楽しく生きたい」「自分を変えたい」‥‥共通しているのは、今よりも良い人生をおくりたいという気持ち。 その近道をつくってくれるのが「感謝」なのです☆ 私は「気にしすぎる性格(気質)をどうにかしたい!」と続きを読む