突然ですが「ありのままの自分でいい」の意味を、説明できますか？ 私は‥‥考えれば考えるほど‥‥理解が難しい (*´Д｀) あらゆる本やブログ記事を読んでみても、明確な定義もない感じなんですよね。「自分はこう考えてます」が続きを読む
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
突然ですが「ありのままの自分でいい」の意味を、説明できますか？ 私は‥‥考えれば考えるほど‥‥理解が難しい (*´Д｀) あらゆる本やブログ記事を読んでみても、明確な定義もない感じなんですよね。「自分はこう考えてます」が続きを読む
すぐに「自分が悪いからだ」「自分のせいかも」‥(*´Д｀) 自分を責める癖がある方へ。 つらいですよね…。でも「自分を責める癖がある」と気づいているだけで、一歩を踏み出していますよ！ この記事で「どんな時に自分を責めるの続きを読む