月: 2021年10月

考えすぎ・感じすぎて苦しい。無表情＆この言葉で心をラクに！
2021-10-05 0

考えすぎ、感じすぎ、気にしすぎ。あぁぁぁぁぁぁぁ。常に何かを考えている気がする。人とかかわれば、繊細に感じすぎてしまう。これは苦しいですよね。すごくよくわかります (>_<) 少しでもラクに生きるため続きを読む
人と比較して落ち込む時の対処法＆「みんな同じ」って考える提案。
2021-10-02 0

「あの人はあんなにできるのに」「自分には何もないなぁ」‥‥。すぐに人と比較して落ち込むのは、しんどい。といっても、やめられない (>_<) ここでは「人と比較して落ち込みやすかった自分」と「人と比較しなく続きを読む