なぜか自分は。 人よりも「怖い音」「嫌いな音」が多い気がする 「突然の音」「大きな音」にビックリ＆ストレスが多い気がする 雑音ばかり耳に入り、聴くべき相手の話やテレビの音が聞こえない 「私、発達障害のグレーゾーンかも」と続きを読む
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
なぜか自分は。 人よりも「怖い音」「嫌いな音」が多い気がする 「突然の音」「大きな音」にビックリ＆ストレスが多い気がする 雑音ばかり耳に入り、聴くべき相手の話やテレビの音が聞こえない 「私、発達障害のグレーゾーンかも」と続きを読む
突然ですが「自分が二人いる」って思ってみない？ 私は、必要に応じて「自分が二人いる」ことにして生きています (*‘∀‘) で、自分から自分に声をかけてあげるイメージ。 ここでは、私がどんな時に「自分が二人いる」と思い、具続きを読む