心のラクを追求する、ただの主婦です。 40歳を過ぎてから、本などで「感謝の大切さ」「感謝の効果」を知りました。恥ずかしながら‥。 感謝できることを積極的に見つけ、感謝する。 という実践を毎日続けると、その効果は本当に出始続きを読む
投稿者: 佳見 そら
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全部「ありがたい」でいい。と思ったら心がラクになった3つの例。
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ほんのちょっとのことで、誰かの感動を生み出せるかもしれない。
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車の運転中、なかなか駐車場から出られない。しかも右折。 ああ、日曜日だからかなぁ まぁ、いつか出られるだろう 最近スムーズに出られてばかりだったから、これも良き経験 などと思いながら待っていると、黒いワゴン車がパッシング続きを読む
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学びだ、感謝、共感、怒り‥‥どれも本当の私の気持ち。
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一つ記事が仕上がったけど、急きょ書きたくなったから書く。 どうにこもうにも腹が立つことがある。 でも「ここから大きな学びがある」と本当に思う。 感謝も、本当にしている。 相手への共感や「自分も似たようなことをしたことがあ続きを読む
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事実は一つ。でも解釈は無限&記憶も変えられる、かも!
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さまざまな要因から成る、あらゆる「結果」「出来事」。 自分が何もしなくても、どう行動しても、何らかの「事実 (結果・出来事)」が生まれる。 事実は一つだけ。 その「事実」が積み重なり、それぞれの人生が創られる。 でも「事続きを読む
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「一概に言えない」の例。本来すべて一概に言えないのでは?
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すべての物事は、 それを取りまく状況・条件、周りの出来事、社会情勢 たとえば自分や他者の感情・思考・行動、 天候や自然災害などなど‥‥ いろいろな物事が複雑に関係し合い「一つの物事」として成ったり起きたりしています。 と続きを読む
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いい人にほど誠実に接しないと、自分への損が大きいかも‥の理由。
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40代主婦。 最近は、思うことを気ままに書いてます (;’∀’) いわゆる「いい人」には、つい甘えがち。 いい人だから、何をしても大丈夫 謝らなくても許してくれるだろう お礼を言わなくていいや e続きを読む
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若い頃、普通に「いい気分」で好きなことをやればよかったのに‥
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ギリギリ40代、ただの主婦。 若い頃は、いつも自分を責めたり否定したり‥‥ プライベートタイムに、大好きなことをする! そんな素晴らしい時間にも「あーームダな時間」とか「こんな自分はダメだ」とか。 ただただ普通に「楽しい続きを読む
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自宅には、こんなに物がある! すでに豊かなのだ~?
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筆子ジャーナルというサイトで「家にある余分なものは、すべてあなたのお金が姿を変えたものです」と読みました。 そういえば数年前、ふっと思ったのです。 「いま自宅にある、すべての物の値段を計算したら、いくらなのだろう?」と。続きを読む