対処法についての記事を、あれこれ書いてきたのだけど‥‥ いまっだに、考えたくないことが頭から離れないことがある。 でも先日、スロージョギング中に一本一本の樹木にお礼をしてみたら、いい感じでした (*’▽続きを読む
投稿者: 佳見 そら
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樹木にお礼をしながらジョギングしたらいい感じ!&その理由。
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健診結果にワクワク! 体って変わる、変えられるんだなぁ。
040代後半の女性です。 自分の「健康」や「健診の結果」に強い関心あり。 理由はわかりません (;’∀’) 昔は「不安や恐れから」が強かった気がするけど。 今は、単純に「ワクワク」から! 体ってすご続きを読む
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私は、暑すぎると心がラクな側面もある。どんな部分で心がラク?
2私が更年期だから? いや、他の人も感じている。 「年々、夏が暑くなってる」って。 これは、いろいろ問題もある。 熱中症や疲労など、人々の健康面 農作物、生態系、経済活動などへの悪影響 電力面 (電気代の増加、供給の逼迫)続きを読む
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突然「ありがたき無関心」という言葉が湧いたから記事を書く。
4「愛の反対は無関心」という言葉。 素晴らしい! たしかにそうだ! でも先日、掃除中に、本当に勝手に頭に湧いたんだ。「ありがたき無関心」という言葉が。 あれっ? 無関心=「心がラク」「幸せ」ということも、あるのかもしれない続きを読む
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車の運転をしながら四弘誓願文を唱えたら、いい感じだった話。
0四弘誓願文 (しぐせいがんもん) というお経 (おきょう) があります。 覚えやすいお経で、毎日唱えています。 先日は、暑~い中、車の運転中に唱えていたら‥‥ (;’∀’) あれっ? なんだか「い続きを読む
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今の自分にしっくりこない持ち物の例。手放すと心がすこぶるラク!
0自分の持ち物、自宅にある物。 「今の自分にしっくりこない物」を手放すと、心がパ~ッと軽くなります (*´▽`*) 「今の自分にしっくりこない物」とは、今の自分にとって なんか違和感がある物、使い心地が悪い物 全く使ってい続きを読む
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「ただ生きるだけ」とは。ポジティブなとらえ方と、心がラクな理由。
2主体的に生きるのも楽しいけど。 ただ息を吸って息を吐いて、 ありのままの自分で、ムリヤリ頑張りすぎず やってくる出来事や、今この瞬間に集中する。 日々、そんな心持ちで生きるのもいいと思うし、その方が心がラクなのかも。 こ続きを読む
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やらない善よりやる偽善。という言葉が浮かんだプロ野球の試合。
0「やらない善より、やる偽善」という言葉が好きかも。 仮に100%偽善だったとしても、その行動をしたことで 相手がすごく喜んだ 見ていた人が感激した 誰かの心を良き方に動かし、何かの創造の元になった とかだとすれば、十分「続きを読む