「自分にできることをすればいい」と、聞くことがある。 それはなぜだろう。 パッと思いつく回答は「そう考えると、心がラクになるから!」 ここでは「自分にできることをする」と考えると心がラクになる5つの例と、「『自分にできる続きを読む
投稿者: 佳見 そら
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自分にできることをする。そう考えるだけで,心がラクになる例。
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無愛想な人が苦手。こう考えるとラク & だからこそ気づけたこと
0昔から、無愛想な人が苦手。 物心ついた時から、苦手。 以前は、無性に腹が立ったり、傷ついてクヨクヨ落ち込んだり (>_<) ここでは、無愛想な人が苦手な私の「ちょっと心がラクになる (マシになる) 考え方」と続きを読む
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浄化が成功した体験談&心身を浄化する方法を箇条書きで!
0おそらく、前日に悪い氣 (エネルギー) をもらってきた (-“-) おそらく、そのせいで朝から 鼻の奥に違和感 眠い、だるい、妙な疲れ ネガティブ思考ばかり湧く‥。 おそらく、これは心身の浄化が必要だ! 生活続きを読む
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自分だけ誘われない時‥‥心がラクになる10個の考え方。
0自分だけ誘われない。 私も若い頃にあった (*_*) ショック、悲しい、モヤモヤ‥‥ 「なんでだろ‥」と原因を考え、 ネガティブ沼にハマってたなぁ。 つらいよね‥。 落ち込むのも無理ないよ。 そんな心を、ほんの少しでもラ続きを読む
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「いい人だと思われたい」もOK。でも苦しいのなら,こう考える。
0「いい人だと思われたい」 以前の私も、そう思っていました。 苦しくないなら、そう思うのも自由だし 苦しいのなら「苦しみを減らす方法」を考えてみませんか? ここでは「いい人だと思われたいのもOK!」と受け入れやすくする考え続きを読む
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自由意志は存在する?しない? 都合のいい方を採用して生きる。
0自由意志は存在するのか、しないのか。 昔から議論されど、はっきりした結論は出ていません。 だったら、どっちの説も採用しちゃえぃ! その時の自分に都合のいい方を、好きなように (;’∀’) というこ続きを読む
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生活の中の小さな願いが叶ったら、いちいち喜び感謝する!
0願いとは、「こうなってほしいなぁ」と望むこと。 生きていれば無意識のうちに、「小さな願い」がたくさん浮かぶ。 雨が降らないといいなぁ 会合、早く終わるといいなぁ イベント、楽しめるといいなぁ etc. それが叶わないと愚続きを読む
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「まずは目の前の人から」を、丁寧にやって生きたい。
0愛の人・マザーテレサは 「世界平和のためには、まず家に帰って家族を愛しなさい」 「愛とは、大きな愛情を持って小さなことをすること」 「百人の人のことを考えて立ち止まるより、目の前のたった一人の人だけを考えて行動しましょう続きを読む