先のことはわからない。だからこそ不安で怖い。
という側面も、もちろんある。
でも最近「先のことはわからないからこそ、心がラクな側面もあるなぁ」と、ふと思いました。
ここでは、先のことはわからない例をさらっと挙げ、「先のことはわからないからこそ心がラクだ」とも考えられるということを、3つの具体例と共にまとめていきます (*’▽’)
「今こうだから未来もこう」と考えがちだけど‥
たとえば、
- 自分は人前で話すのが苦手だ → 自分は今後も人前で話すのが苦手なのだろう
- 今、〇〇さんのことが大嫌い → これからも〇〇さんのことを大嫌いだと思う
- 最近ツイていないことが多い → 自分は今後もツイていない人生を送るのだろう
など、つい「今こうだから未来もこうだろう」と考えることが多い。(私も含めて)
でも、よく考えれば、
- あるスピーチを他人から褒められたら、人前で話すことに対する苦手意識が消えた
- 〇〇さんとの共通点が見つかって会話が弾むようになり、〇〇さんを好きになった
- 「運気を上げる方法」をコツコツ実践し始めたら、ツイていることが増えた
そんな可能性もあるはずです。(極端な例ではありますが)
すべての出来事は、自分の心がけ・周りの人の思考や行動、環境などなど、あらゆる兼ね合いで起こります。この世のすべての人・モノ・出来事などは、科学的にも不可思議な「小さな素粒子」から成るので、先のことは今わからない、わかり得ないのです。
先のことはわからないからこそ、心がラクな例
3つだけ、挙げてみます。
人の心は変わりやすい
さらに3つの例に分ける (;’∀’)
誰かが何かをやめても‥‥
たとえば、誰かが続けていたことをやめたとする。
- 部活やサークルの活動
- 何らかの発信、コンテンツ
- 趣味、習い事、仕事 etc.
特に「飽きたから」「もうこりごり」などと言われると、寂しいかもしれません (._.)
でも、先のことはわからない。
「その人が一生それをやらないかは、わからない」と考えると、少し心がラクになる。
- テニス部をやめたけど、ママさんになってから趣味でテニスをやるかも
- また復活する可能性もあるし、同じ人が別のコンテンツをつくるかも
- クラリネットを「やっぱり吹きたい！」と再び吹き始めるかも
やめたのは、飽くまで「今やめた」だけのこと。気まぐれな人は明日「やっぱり、やる」と言い出すかもしれないし、10年後とかに懐かしくなって再びやるという可能性もあります (*‘∀‘)
フラれてもフッても‥‥
昔の話をしますが‥‥
- 数ヶ月つきあった彼にフラれました。
- 泣き叫ぶこともなく少し会話し、ただ受け入れました。
- 1年後に「やり直したい」と言われましたが、気が乗らなかったのでフリました。
もう一つ。
- 告白されたけど、受験もあるし断りました。
- その相手について、何の意識もしていなかったけど、
- 3年後ぐらいに突然思い出し「今ならつきあいたい」と思いました。
まあ「人生、タイミング」と言われるのがよくわかる。どちらの相手とも「縁がなかった」だけ (;’∀’)
「先のことはわからない」と思うと、失恋の痛みも少しはマシになるかも (とわかっていても難しいか‥)
一つだけ言えること。 フラれた時に素直に受け入れ「ありがとう」とか言って別れた方が、相手の「心変わり」「心残り」につながる可能性が高くなるでしょう (恋愛心理学的に)。
周りの人間関係も‥‥
もちろん人や状況によりますが‥
今までの人生で
- すっごく仲の良かった二人の仲間割れ
- 今日ケンカ→明日仲直り→明後日ケンカ (みたいなことを繰り返す人たち)
- 仲良さそうに見える人たちが、実は嫌い合っていた (ことが後からわかった)
などのようなケースを見るのが、意外とありました。
「振り回された自分がバカみたい」と思うことも‥ (;’∀’)
周りの人間関係を見ていて「なんか嫌だな」「モヤモヤする」ということがあっても、先のことはわかりません。数ヶ月後には、がらっと関係や状況が変わっていることもあるので、考えるだけムダかも (‘Д’)
もう、それは変化しているかもしれない
私が言うまでもなく、変化の激しい世の中。
不安に思う人も多いかもしれませんが「心がラクな側面もある」と、私は思っています。
たとえば、
- 自治会・PTAなどの活動が面倒 → 数年後には活動が縮小化、あるいは組織自体が消滅しているかも
- 近所に見たくない物やお店などがある → 数年後にはなくなっているかも
- やりたくないことがある → 数年後には自分でやる必要がなくなっているかも
現代は、昔に比べ「本当にそうなる可能性が高まっている」と肌感覚で思います。
「先のことはわからないから考えても仕方ない」と思えると、心がラク。
と頭でわかっていても、考えてしまう場合は‥
今できる準備や対策について書き出したり、実際に今できることをしたりして、不安や不快を少しでも和らげませんか？ 後は切り替えて「心地いいこと」「楽しめること」をできるといいですね (*^-^*)
安心して努力すればいい
夢や、やりたいこと。
いきなり水を差すようですが、それが叶うかはわかりません。よくも悪くも。
先にも述べた通り、どんな出来事も「自力」だけでなく、さまざまな「他力」も関係するからです。
仮に、自分もすごく努力し、加えて
- やれる環境が整った
- 時代にもマッチしている
- 支援してくれる人が現れた
などの「他力」が揃ったとしても、未来に何が起こるかはわからない。 (大きな自然災害など)
結局、天にゆだねるしかないのだと思います。
それは、とても心がラクだとも言えます。
なぜなら、結果を気にしすぎずに済むからです。
今やることは「夢ややりたいことに向かって行動すること」だけ。
どう行動するか、どれだけ行動するかなどは、人や状況により違うでしょう。 飽くまでも今の私は、無理のない範囲で、流れにも沿いながら、心地よく行動していきたいと思っています (^-^)
まとめ：先のことを楽観するも悲観するも自由
「先のことはわからないからこそ、心がラクだとも考えられる」ということを、3つの具体例と共にお伝えしてきました。
先のことはわからないからこそ
- ポジティブに考えるのも
- ちょこっと悪い想定もしておきながら、後はいい方に考えておくのも
- ネガティブに考えるのも
要は自由です。
以前の私もそうでしたが「先のことはわからないから不安ばかり」という人は、そう考える癖がついていると言えます。
現在の私は
- 不安を抱くこともあるけど「それもOK」と受け入れ
- 最低限のできる準備や対策などはしておき
- 後は、今この瞬間を楽しく心地よく過ごす
という感じで生きており、10年前の自分では想像もできなかった自分でいます。
まさに、先のことはわからない (笑)
こうなるまでの実践について、当ブログにまとめています。 よかったらサイト内の検索窓やカテゴリー欄、記事一覧などから「ビビッ」とくる記事を読んでみると、今のあなたに「ビビッ」とくるヒントが載っているかも☆
一応、2つだけ記事のリンクを貼ります。
★自分でコントロールできないこととできることを区別し、心をラクに。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★不安で仕方ない…不安のメリットを知って少しラクになろう！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
