小さな願いも含めれば、日々いろんなことを願ってる。 あの計画を成功させたい あの人と仲良くなりたい 駐車場が空いているといいな‥‥ その願いが叶えば「いい気分」になるし、叶わないと「ネガティブ」になる。 だから何も願わな続きを読む
カテゴリー: ♪ そらに浮かぶ思い・考え
-
願いを持つのと願いを手放すのを調和させ、ラク楽イキ生き!
0 -
ブログの理想の更新頻度と、私はこう決めてます!というお話。
0「細く長く続けよう」と思って始めた、このブログ。 読んでくださる方々のおかげで 3年が過ぎ、もうすぐ400記事になるらしい。 えっ? 3年ちょいで400記事弱? 少ない? (;’∀’) 更新頻度に続きを読む
-
文句言いながらも、意外と仕事や家事に支えられているのかも。
0外で働いている時は、よく上司や仕事の愚痴を言ってました。 今は主婦ですが 「料理が大大大嫌い」 「買い物が面倒」 「車の運転が苦手」 とか思いながらも、感謝に切り替えて、日々やってます (;’∀’続きを読む
-
身近なマインドコントロールの例を知り、気づいて心ラクハピに。
0「マインドコントロール」って聞くと、悪質な勧誘とか宗教を連想しちゃうけど。 意外と身近にあふれているんですよね。 家庭、学校、職場、恋愛、CM、マスメディア、ネット、SNS‥‥。 「これ、マインドコントロールかも~ 」っ続きを読む
-
「ネガティブ情報,一切見ない」を目指す! 実践の理由や工夫。
0別に、ネガティブになってもいいんだよ。 そう受け入れることで、ネガティブ感情がやわらぐのだから。 って前置きした上で「でも、あえてネガティブな気分になる必要はないかも」って言いたい! もちろん、なりたい人はなってもいいん続きを読む
-
「流れのままに生きる」とは。断然ラクだった…具体例もご紹介!
0以前の私は「どうにかしなきゃ」と、すぐに頑張る。 そのメリットもあったんだろうけど、やっぱりラクじゃない (>_<) 試行錯誤しながら自分を変える実践を続け、3年前ぐらいから、生きるのがラクになってきました。続きを読む
-
過去の嫌な事を思い出したら、あり~がと~さよ~なら~で手放す。
0物心ついた時から、すぐに過去の嫌な事を思い出しちゃう。 自分を変えてラクに生きられてる今でさえ、勝手に思い出される~、もう仕方ない。 それもヨシとした上で、私は心の中で楽しく歌を歌って、オシマイにしてます (;̵続きを読む
-
自分を変える実践は「ラク」じゃないけど「楽しむ」ことはできる!
0自分を変えたい。 ラクにできる、簡単に変えられる、そんな方法も、よく説かれているけど。 私の学びと経験上、決して「ラク」ではない。 でも、自分を変える過程を「楽しむ」ことはできそう (‘ω’) こ続きを読む