「自分だけ知らないことが多すぎる」「また恥ずかしい思いをした」‥‥ 私もそうでした。 「自分、ダメだなぁ」って、よく凹んでた (*´ω`) 40代半ばの今は「もういいや~」って思えるからラクだけど。 ここでは、知らないこ続きを読む
カテゴリー: ♪ そらに浮かぶ思い・考え
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知らないことが多すぎて凹む人へ。心が少しラクになる記事。
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物事に動じない。「はいそうですか」で心をムダに疲れさせない!
0すぐに動揺して、いちいち「あれこれ」考えちゃう。 今日も、心が疲れた。 変化が激しい、情報が多い世の中では、生きづらい。 私もそうでしたが、最近は心の中で「はいそうですか」でオシマイにしています (;’∀&#続きを読む
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専業主婦。誰からも認められない…。あれを始めよう&その理由。
0専業主婦。誰からも認められない、お金も入らないし。 「つらい」「ムナシイ」ですよね‥‥ (>_<) そんな時は、まず自分を褒め、認め、ねぎらってあげてほしいんです。 「よく言われることだよね」「それが一番ムナ続きを読む
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人の結婚式に出たくない。出なくてもいいよ~と私が思う理由。
0私は40代の主婦ですが、今までに13回、人の結婚式 (式&披露宴) に行きました。 断ったことも10回以上あるのに「13回」。半分以上は気が乗らない「13回」‥。 今は、ほとんどの結婚式を「行かなくてもよかったかなぁ」と続きを読む
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40歳代の今の方が,断然生きるのがラク! その理由を考えてみた。
0飽くまでも、私は‥‥ 10~30歳代、生きづらくて仕方なかった。 40代の今、生きるのがラク~。 こんなに生きづらくなくなるなら、若い頃「いま」をもっと楽しめばよかったなぁ (‘ω’) ここでは4続きを読む
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あの人はまだ生きていると思え、ネガティブにならなかった話
02017年6月、小林麻央さんが亡くなられ、大きなショックを受けました。 失礼ながら、麻央さんに特に思い入れがあったわけではないけど。 自分より若かったのと、幼い子2人を残して、というところが‥。 でも最近、久々に市川團十続きを読む
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何が幸せか。人により、その時の気分により、違ってOK。
0何が幸せか。 ズバリ、その瞬間「幸せ~」と思えば、それがその人にとっての幸せ。 「大きなこと」でなくてもいい (^-^) 「楽しい」「嬉しい」「心地いい」「ありがたい」などと感じられれば、それはもう「幸せ」なのだと思いま続きを読む
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一人会話ごっこ&会話想像のメリット。変な私の実践例も!
0「一人会話ごっこ」で検索すると、一人でブツブツ言って遊ぶ 2~3歳児の記事が出てくる。 「一人会話」で検索すると、統合失調症の記事とかも出てくるけど。 今回は、自覚しながら「一人二役で会話ごっこ」や「一人で会話を想像する続きを読む