カテゴリー: ♪ そらに浮かぶ思い・考え

クヨクヨ悩む、しんどい。 ちょこっと考えよう。その悩みの種って 実は簡単に変えられること？ 行動次第で変えられるかもしれないこと？ 絶対に変えられないこと？ この記事の結論だけ言うと、 まず、悩みの種を1,2,3 に分類続きを読む

真夏の14時頃、実家近くの土手沿いをジョギングした。 誰もいない。暑すぎて虫もいない。 壮大な景色だけ、いてくれる。 ありがとう。 緑の木々、生い茂る草々、パワーあふれる太陽、青空、白い雲。 母校が見えてきた。近々同窓会続きを読む

以前は「かわいそう」と言われても思われても、違和感なし。 むしろ、相手のことを「優しい人」と思ったり。 でも自己改善し、心をラクに楽しく生きるようになったら‥‥ あれ？　「かわいそう」って「失礼」にあたるのかも。 私は、続きを読む

高校生の頃からずーーっと。 実年齢より、けっこう上に見られていました (;’∀’) 「落ち着いているから」とかでなく「外見的に」。 実年齢を知った時の、皆さまの「激・気まずそうな表情」が忘れられな続きを読む

あらゆる実践をし「気にしない (or 気にならない)」ことが増え、心がラクになったので。 「気にしない自分をつくろう」というブログをつくり、記事を書いてきました。 しか～し。逆に「気にするようになってしまった」こともある続きを読む

「心をラクに、幸せに生きる」を追求する、変な主婦です (;’∀’) いろんな実践をしてきましたが「口角を上げること」はお手軽＆お得！ 難しく考えず、ちょっと唇の両端を上げるだけ。 あれっ？　1秒で続きを読む

自分ってダメだなぁ (*´з`) 仕事も趣味も中途半端。友達がみんな自分より偉く見え (啄木さんの歌を思い出す)。 でも待てよ。すべての人・モノ・出来事に「二面性アリ」と言うじゃないか。 となると「中途半端さん」にも、い続きを読む

以前の私。過去の出来事の「嫌な場面」「嫌な感情」だけを振り返ってばかり。 てか、勝手に思い浮かんじゃう (>_<) でも最近は、自分の意識の中で「すべて夢」「なかったこと」みたく思える時もあり、だいぶラクに。続きを読む