気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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いろんな感情を優しく受け入れ吸い取ってくれる場所を見つける
2024-09-26
佳見 そら
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心ラク楽の「俯瞰」の方法とコツ。俯瞰する・しないをバランスよく!
2024-09-22
佳見 そら
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「願う・気をつける」を半分「ただ受け入れる」を半分、で生きる。
2024-09-18
佳見 そら
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「周波数が違う父親との付き合い方」のトリセツを作ってみた。
2024-09-14
佳見 そら
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あれもいいし、これもいい。そう思えると、楽しいし幸せ!
2024-09-10
佳見 そら
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人を「信じる」と「疑う」を調和させ、この世で生きてゆく。
2024-09-07
佳見 そら
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「ネガティブ言葉を発したら、ポジティブ言葉で締める」の具体例。
2024-09-03
佳見 そら
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嫌な思いをした時。「自分」も含めた8つの視点から見てみない?
2024-08-30
佳見 そら
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