気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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よく言われる「若返る方法」まとめと、私に効いた別の方法。
2023-07-23
佳見 そら
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ここ数年で私が気にしなくなったことと気にするようになったこと
2023-07-19
佳見 そら
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口角を上げる効果。私は浮かぶ考えも変わり、心ラクハピに！
2023-07-15
佳見 そら
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「既にある」と思っただけ。私に起きた体験談と幸せにつながる根拠
2023-07-12
佳見 そら
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自分をねぎらうと生きやすくなる理由。自分は「大切な別人」だ！
2023-07-09
佳見 そら
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中途半端のいい意味。中途半端な自分を丸ごと受け入れちゃおう！
2023-07-06
佳見 そら
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不安が軽くなるかも‥「それは本当に不安なの？」と考える方法
2023-07-03
佳見 そら
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「体に感謝する」のメリット・やり方・いつやるといいかの提案。
2023-06-30
佳見 そら
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