気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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外側に振り回されないためには「内側の安定」に目を向ける。
2025-10-03
佳見 そら
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疲れた時にしたいこと。今の自分・状況に合うことを選ぼう!
2025-09-29
佳見 そら
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「いい面」と「悪い面」が半分ずつ。ならば何をしたいのか。
2025-09-25
佳見 そら
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「〇〇と△△は紙一重」の例を多数。ならば、どう考えればラクハピ?
2025-09-21
佳見 そら
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「相手は本心を言っていない可能性もある」と考えて心をラクに!
2025-09-17
佳見 そら
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何もない‥。本当に何もないのか & 何もなくてもいい。
2025-09-13
佳見 そら
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今に集中できない‥‥という気持ちをラクにする考え方。
2025-09-09
佳見 そら
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「よくあること」「確率的に起こること」と考えると心がラク。
2025-09-05
佳見 そら
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