「人生における魂 (精神) のレベルは、4段階に分かれる」という説があります。 飽くまでも大まかな「4段階」だし 同じ人でも、複数のレベルが混ざっていたり 同じ人でも、別のレベルを行ったり来たり しているのかもしれないけ続きを読む
投稿者: 佳見 そら
幼少期から長い年月、ずっと「気にしすぎ」「不安や後悔ばかり」の自分と過ごしてきました。おそらくHSPと発達障害のグレーゾーン。
とある職場での無念な経験をきっかけに、本気で自分を変えたいと決意！ジャンルを問わず、さまざまな実践を試みてきました。
今はラクで楽しく、イキイキ生きている実感があります。
「気にしすぎ」で生きづらい方々が、少しでもラクに生きられる。そんなヒントを提供できたらと思い、ブログを始めることにしました。
自分自身も、もっとラク楽イキ生きを目指しています。都会とも田舎とも言えない地域に住む主婦ですが、中身は野球大好きなおっさんって感じです。
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「魂・精神の4段階のレベル」を、心をラクに生きるために活用する。
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不精な私は、こうして「心にいい農業」を生活に取り入れています！
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「農業・農作業は、心にいい」と言われる。 でも自分にはハードルが高いなぁ‥‥ メンドクサイなぁ‥‥ イヤだ～ 農業を見捨てないで～ (>_<) 今の自分にできる方法で、農業や農作業を生活に取り入れてみませんか続きを読む
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過去に全て感謝できると、怖いことが減る＆今したいことがわかる！
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昨日20分のリフレクソロジーに行きました。 いつもなら、マッサージの気持ちよさを堪能するのに。 今回は、 過去のどんな人も物事もありがたい 今この瞬間もどんどん過去になる それなら今はこれを優先させたい というのが映像み続きを読む
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「なぜ農作業がメンタルにいいのか」を、さらっとまとめてみた。
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「心をラクに、幸せに生きる」を追求し、気ままにブログを書く主婦です。 今回は農業 (農作業) とメンタルについての話。 農作業のどんな点が「心をラクに、幸せに生きる」につながるのか、調べてまとめてみました☆ ここでは、「続きを読む
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人や物事の「ありがたい面」を探す具体例と、その方が得な話
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どんな人も物事も、いろんな面を持ち合わせているのだから。 どうせなら「ありがたい面」を探して、そこに多く目を向けたい。 その方が、心がラクで幸せに生きられる。 って、多くの人が言ってることだけど、この記事でお伝えしたいこ続きを読む
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ディズニーランドが苦手。現地で「修行・仕事」と考えるとラクに！
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まず初めに。ディズニーリゾートが好きな方は、この記事を読まない方がいいです。 心地よくならないので‥ (;’∀’) 私はディズニーランド＆シーが苦手。40代の主婦だけど、若い頃からずっと。 でも行続きを読む
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「結果が全て」だとしても、やることをやって受け入れるのみ。
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ホークスで以前監督をされていた工藤公康さんは、オーナーの孫さんから 「10年常勝チームへ！」と言われていたそう。 ギョエ～ 超プレッシャーに感じそう。でも工藤監督は 「それができるかではなく、そこに向けて自分が何ができる続きを読む
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運転免許更新は、さんざんだったのか、おもしろかったのか。
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人生で6回目の運転免許更新に行きました。 行き慣れた免許センターなのに、バタバタ (>_<) 「もう、さんざん」とイライラするのか「おもしろかった～」「運がよかった～」と思うのか。 この記事では、よく言われる続きを読む