「愛の反対は無関心」という言葉。
素晴らしい！ たしかにそうだ！
でも先日、掃除中に、本当に勝手に頭に湧いたんだ。「ありがたき無関心」という言葉が。
あれっ？ 無関心＝「心がラク」「幸せ」ということも、あるのかもしれない！
ここでは「愛の反対は無関心」についてと、でも「ありがたき無関心も存在する」と思うこと、「ありがたき無関心」の例や、心をラクにして生きるポイントなどをまとめます (*^-^*)
たしかに「愛の反対は無関心」だと思う
「愛の反対は無関心」とは
- 愛の反対は「憎しみ」「嫌悪」と思いがちだけど、
- 無関心は相手に対し「興味がない」「気にかけない」ということだから
- 本当は「無関心」こそが愛の反対なのではないか
という考え方。
「愛」も「嫌悪」も、実は相手に対して意識を向けている。という点では「かかわっている」。
でも「無関心」は、意識を向けていないのだから、かかわりが遮断されている。
恋愛で考えると、好きな人に「嫌い」と思われるより「自分に全く無関心」の方が悲しい (まぁ「嫌い」も悲しいけど‥) 。
無関心だらけの社会は、問題に気づきにくく、解決が遅れがちになるとも言えます。反対に愛あふれる社会は「人が人に関心をもち、気にかけ、手助けし合える社会」ということを言っているのかもしれません。
ここで言う「ありがたき無関心」とは
私の頭に降ってきた「ありがたき無関心」という言葉。
一見「愛の反対は無関心」と矛盾しているけど
- 人から無関心でいてもらえる方が、心がラク
- 相手に無関心でいる方が (自分も相手も) 心がラク
- 相手に無関心のふりをするのも思いやり
という場合もあるよなぁ、と思うわけで。
「自分に無関心でいてもらうことで自由が得られる」とか「無関心でいてもらったからこそ恥をかかずに済んだ」とか「あえて無関心でいることで相手の成長を促す」とか、そういうこともある。 (まぁ「ほどほどの無関心がよい」というケースも多いけど)
「ありがたき無関心」の例
もちろん、状況によるし、限度があるケースもある！
と前置きした上で「ありがたき無関心」の例を挙げます。
自分の服装や持ち物などに無関心でいてもらえる
髪型や服装、持ち物などを変えると、すぐに気づく人がいます。
もちろん、気づいてくれて嬉しい側面もあるし、褒められたらもっと嬉しい！
でも、たとえば
- 美容院に行ったら、変な髪型になってしまった
- 評判の悪いグッズだけど、自分は気分が上がるから持ちたい
- 服装や持ち物などを変えるたびに、ヒソヒソ言う人たちがいる
などの場合は「無関心」の方が10000倍いいじゃん！
また、庭にお花を植えたりドアに飾りをつけたりすると、近所の人が声をかけてくれるかもしれません。会話できる喜びもある反面、嫉妬みたいなものをぶつけられると「無関心の方が嬉しい～」かも。
家族や周りの人から無関心、家族や周りの人に無関心
「完全に無関心」だと、家族やコミュニティの崩壊につながりかねないけど‥
- あまりにも関心を持ちすぎ、持たれすぎ
- あまりにも気にかけすぎ、気にかけられすぎ
- あまりにも干渉しすぎ、干渉されすぎ
などだと、お互いに苦しくなるでしょう (‘_’)
ストレスから、トラブルに発展する可能性だってあるし、
- 何でも干渉し、先回りすることで、相手の成長の機会を奪ったり
- 話したくないのにプライベートを詮索されると、不快になったり
- 過度に期待や応援をしてもらうことで、プレッシャーになったりすることもある。
干渉や詮索をされすぎている側の人は「無関心の方がありがたい～～」と叫びたくなるかも (>_<)
街中で転ぶなど、恥をかいた時
私は恥をかくことが多かった (;’∀’)
- 街中や駅の階段で、ド派手に転ぶ
- 下ネタとかを、つい大声で話してしまう
- 気づいたら顔にヘンな物がついている etc.
そんな時は「世の中のすべての人が、自分に無関心だったらいいのに」と思っていました (笑)
でも、転んじゃった時に「起き上がれない」とか「頭を打って救急車を呼ぶ状態」とかだったら、みんなが自分に無関心だったら困る。 うーーーん、難しいところだ (;’∀’)
「職場の人から無関心」の可能性もある
【例➀：乳幼児を育てながら仕事】
以前の私のように「周りの人は迷惑に思っているに違いない」などと考えすぎる。
ゆえに「神経を使って頑張りすぎる」という人もいるかもしれません。
でも子育てをしながら働く知人らの話を聞く限り、意外と「自分がいなかったり、少し遅刻をしたりしても、なんとかなる仕事」も多そう。 環境によっては、自分が少しぐらい遅刻や欠勤をしても「どうでもいい」と思われている場合もありそうだし。
だとしたら、これ、ありがたき無関心。
もちろん職種や立場によっては、そう言えないケースもあるでしょう。 ＆ いつも謝罪もお礼もないとかでは、周りの人も気分を害する可能性が高くなる。 (すべては環境や状況によるけど)
子育てをしながら働いている場合に限らず、
- 周りの人が迷惑に思っているかは、直接言われたり、愚痴が聞こえちゃったりしない限りは「わからない」
- 自分が気にするほど、周りの人は何も思っていなかったり、自分に無関心の可能性すらある
- それどころか、周りの人は「愛のある優しい人」かもしれない
と言えるでしょう。
【例➁：自分のやりたいようにやらせてくれる】
数々の仕事経験を振り返ると‥‥
常に見られ、いちいちアドバイスされる職場は苦痛でした (ありがたいアドバイスもありましたが)。
反対に「一度教えたら無関心」みたいな先輩もいたけど、ラクだったなぁ。
ありがたき無関心！ (ちょっと寂しかったけど‥)
間をとり「無関心まではいかないけど、基本的に任せてくれる。質問すれば答えてくれるし、言うべきことは言ってくれる」‥‥そんな先輩や上司だと、仕事がやりやすくてラクかも (‘ω’)
ネガティブな思いなら無関心の方がありがたい
「意識を向けたものが増大する」という法則がある。
詳細は省きますが、脳科学や量子力学、潜在意識の仕組みの側面から、そう言えるのです。
となると、たとえば何かに挑戦する時、
- 自分が「できる」「できる可能性はある」と思いながらやる
- 周りの人も「あなたならできる」と思ってくれる
という方が、本当に「できる」確率は上がります。
逆に、自分が「できる」と思っても、周りの人にいちいち見られ「絶対に無理」「失敗すればいいのに」などと思われていれば、できる確率は下がってしまう。 (飽くまでも「確率が下がる」だけ)
なので、ざっくり
- 周りの人がポジティブに思ってくれるなら、関心をもってもらった方がいい
- 周りの人がネガティブに思うなら、無関心の方がありがたい
ということが言えるのです (‘ω’)
自分が誰かに関心を向ける場合も同じ。「嫉妬」「心配」「不幸を願う」みたいな思いだと、自分も気分がよくないし、相手にも悪影響。「エネルギー的には、よほど無関心の方がいい」ということになります。
「ありがたき無関心」を、心をラクに生きるために活用する
上記の例を、心をラクに生きるために活用する。そのポイントを考えます。
「周りの人は自分に無関心」と思い込む
「明らかに笑われた」とか「悪口を聞いてしまった」とかの場合は難しいけど‥‥
たとえば
- 恥をかいてしまった‥ いや、きっと周りの人は自分に無関心だった。
- 職場の人が悪口を言っているかも‥ いや、自分なんかには無関心だろう。
- あの人たちにどう思われているのかな‥ みんな忙しいし、他人のことに構っている余裕はない
などと、思い込むことにする！
「言うは易し、行うは難し」かもだけど (;’∀’)
でも、自分だけが気にし過ぎている場合って意外とあるし、「事実」でなく、ただの「妄想」ってことも多いかも。 (特に、以前の私のように「自意識過剰」な人の場合、そう言えるでしょう)
ブルーになるものには無関心！
見たり考えたりすると気分がネガティブになるもの。 たとえば
- 自慢ばかりに見えるSNS、暗いニュース
- 放置されている空き家、汚い場所
- 嫌いな人の服装や行動
- 思う通りに動いてくれない家族や他人
- 過去の嫌な思い出 etc.
これらに対し、心の中で「ほどよく無関心」でいられると、めちゃくちゃラク！
といっても「わかっちゃいるけど難しい」でしょうか‥‥
以下の記事では「無関心」でいるために有効な方法も、まとめています。
★心の中で無視・無関心。上手に使えれば、心がラクになるぞ！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
相手への思いやり→ 無関心のふりをする
ある人にとっては応用編、ある人にとっては「いつも普通にやってる」かもしれませんが‥‥
- 恥をかいた人を見かけた時
- 周りに「人目を気にして実力が発揮できない人」がいる時
- 周りに「干渉されるのがウザいと思っている人」がいる時
など、あえて無関心のふりをする。
愛からの無関心 (*^-^*)
以前お世話になった保育士さんの言葉に「目はかけるけど、手はかけない」があります。 完全な無関心ではなく、ちゃんと視界の片隅で見ていて、必要な時は手を差し伸べたり、声をかけたりしたい。
まとめ：上手に調和させたい
「愛の反対は無関心」についてと、でも「ありがたき無関心も存在する」ということなどを、お伝えしてきました。
一見対立するものを、さらさら～っと調和・両立させたい。
それは決して難しいことではなく、工夫や考え方しだいなのかな。
と思う今日この頃です (*^-^*)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
