カテゴリー: 4.人間関係をラクに

昔の私。 おもしろいことを言って人を笑わせたり 人が言ったギャグとかに思いっきり笑ったり 気を使って笑顔をつくったり‥‥ 当時は、自分のことが大嫌いだったけど。 「頑張ってたなぁ」「えらいなぁ」「すごいなぁ」って今は思い続きを読む

以前の私は、なぜか人間関係が多くなりがち。 でも人間関係が多いと、私は疲れちゃう (*ﾉωﾉ) 「考えること (特にネガティブ方向に)」が多くなるし 「気を遣うこと」「やること」が多くなるし いろんなエネルギーや波動の影続きを読む

他人の発言を気にしないようになりたい。 ずーっと私もそう思ってきた。 今はちょこっと気にして、あとは切り替えられるようになりました。 これができると、今より「心をラクに」生きられる (*^-^*) ここでは、他人の発言を続きを読む

つい他人と比べちゃう、他人を羨ましく思ってしまう。 その時の自分って、心地いい？　心地よくない？ 心地よくないのであれば、その「羨ましいと思う気持ち」を和らげませんか？ そして流れるように、切り替えちゃいましょう (^o続きを読む

全部「自我」があるから傷つく、嫌な気分になる。 人にバカにされた、笑われた あの人が嫌い、あれは嫌だ 不安になる、動揺する‥‥ 自我が弱くなる、もしくは弱めるようコントロールできると、心はラクです。 いい意味で、ほとんど続きを読む

いますよね。謝らない人。 いつも「ごめん」とか「すみません」が口から出てこない。 イライラしますよね。 なんで謝らないの～？って  (>_<) でもイライラしていると自分が損。 切り替えて心地よく過ごした方が続きを読む

「よほどのことがない限り謝らない」っていう人、いますよね。 家族でも友人でも職場の人でも。 つい頭にきちゃうよね。「えっ？ この場面で謝らないの～？」みたいに (*ﾉωﾉ) 謝らない人は、なぜ謝らないのか？  　じっくり続きを読む

初めに断りますが、私は40代半ばの主婦。 幼い頃から「みんなが好きなものを好きになれない」こと多し (;’∀’) ドラマ、歌、アニメ、芸能人、ディズニーランドなどなどなどなど。 「自分、ヘンなのか続きを読む