カテゴリー: 3.考え方は選べる

不安や心配、不満に焦り、怒りや嫉妬。 仕事が憂うつ、時には絶望感や無力感も‥。 以前の私は本当ーーに、負の感情(ネガティブな感情)が多かった… (-“-) こういう一つ一つの感情を抱いている時「今、イライラし続きを読む

「なんで私だけが‥」「不運のオンパレードかっ！」‥‥そんな思いで退職をしたのが、約4年前。 しば～らくは落ち込み、その後自宅で本を読みまくりました。自分を変えようといろんな実践をし、約2年後には本当に変わった感覚が！ 以続きを読む

最近「ツイてる」「運がいい」と口にしましたか？ 約1年前の記事で「ポジティブ言葉を口癖にしている」ことを書いたのですが、今もなお継続中！　すでに「習慣」になっています(*‘∀‘) 今回は「ツイてる」特集！ なぜ「ツイてる続きを読む

たまに言うのならまだしも、口を開けば人の悪口‥。悪口ばかり言う人、周りにいませんか？ 偉そうに言う私も、以前は悪口、グチ、不平不満。けっこう口にしていました(*_*) 職場の人、近所の人、友人知人、家族・親戚・・。悪口ば続きを読む

愚痴、文句、人の悪口。不平不満に批判、否定・・。「よくないとわかっていても、やめられない‼」 以前の私も、愚痴や人の悪口ばかり言う人間でした(~_~) でも無理せず少しずつ減らしていき、今では言わなくなった続きを読む