カテゴリー: 3.考え方は選べる

全てのことは「良くなっていく」「進化・繁栄していく」と言われます。 それが宇宙の意志だと。 初めは「そんなことないよ🤥」と思ってました。 でも今は、なんか腑に落ちたような‥。 ここでは、なぜ今は「全ては良続きを読む

いろんな実践を続け、生活のほとんどが「心がラク」「ポジティブ」「幸せ」になった。 と思ってたのに、なぜかネガティブがポンポン浮上 (/ω＼) 特に、過去の恥や嫌なことを思い出し それに伴う他人への不満や嫉妬、自己否定も 続きを読む

特に20代の頃。波乱万丈でした。 周りの友達と比べると、変化が激しすぎ。みんなの人生が穏やかに見えて、うらやましかった (._.) でも 40代半ばの今は「いろんな体験ができて楽しかった」「あの辛い出来事も意味があった」続きを読む

「原因帰属理論」って、心理学用語で難しく感じるけど。 要は「どうしてそうなったのか」を推測する過程のこと。 たとえば、同じミスをしても あの人が邪魔したからだ すべて自分がいけないんだ 運が悪かっただけだ など、思い浮か続きを読む

伯母の口癖でした。「だいたい半分半分よ」 野茂英雄さんも「世の中、半分半分ですよ」みたく仰っていたそうで。 以下の言葉も「だいたい半分半分なんじゃない？」に言い換えられるのかも。 「この世は二元 (必ず相反する要素が存在続きを読む

私は、自分なりの「心がラク」「幸せ」を追究してる、ちょっと変な主婦です。 今回は「ちょうどいい」「ちょうどよかった」を口癖にしているよ～っていうお話。 5年前ぐらいから意識して口に出すようにし、今は本当に「ちょうどいい」続きを読む

「気が乗らないことは断ろう」とよく言われるし、私も書くけど…。 気が乗らないことを「ぜ～んぶ」、断れるわけではないですよね (/_;) どうせ行くなら、どうせやるなら、少しでも楽しもう☆ 楽しめなくてもいいから「いやだな続きを読む