エナジーバンパイアとは。HSPや人に影響されやすい人は注意!

佳見 そら

ドラキュラのイラスト

「この人と会うと妙に疲れる」「この人と話した後、いつもネガティブになる」

そんな感覚を持ったことはありませんか?

これ、相手が「エナジーバンパイア (エネルギーバンパイア)」の可能性あり (._.)

しかも、相手の話をちゃんと聴く人や、共感しやすい人は、引き寄せやすい! HSPの人も要注意!

ここでは私の経験と学びから、エナジーバンパイアの意味や特徴をまずお伝えし、HSPの人がエナジーバンパイアを引き寄せやすい理由なども解説します。

エナジーバンパイアとは

エナジーバンパイアとは、エナジー (=「エネルギー」「力」「力を出すもと」) の バンパイア (=吸血鬼)。

自分の「良いエネルギー」、たとえば

  • 「やるぞ!」「頑張りたい!」というエネルギーとか
  • ポジティブに考えられるエネルギーとか
  • 「幸せ~」「心地いい」と感じられるエネルギーとか

を、吸い取っていく人のことです (*ノωノ)

具体的には、特定の人に会うと

  • なんか妙に、ぐったり疲れたり
  • 体調が悪くなったり
  • 不安や恐れが強くなったり
  • なんかイライラしやすくなったり
  • 気力がガクンと落ちたり
  • 物事を悪い方にとらえがちになったり
  • 物事の悪い面ばかりが見えるようになったり
  • 自己否定や「自分はダメ」って思ったり
  • 自分を責めてしまったり‥‥。

基本的に「会うといつもネガティブな気分や考え方になってしまう」という場合、その相手は「エナジーバンパイア」の可能性が高いです。 友人・知人・職場の人の場合もあれば、家族という場合もあります。

エナジーバンパイアの特徴・傾向

私の経験から、エナジーバンパイアの「目に見える特徴・傾向」を挙げます。

( 注:周りにいる「エナジーバンパイアかも」と思う人に、全部が全部当てはまるわけではありません)

  • 毒のある愚痴や人の悪口が多い
  • 基本的に不満や文句を口にすることが多い
  • 人を見下したりバカにしたりする発言が多い
  • 人が嫌がることを平気ですることが多い
  • 物事をすぐに悪い方に考える、決めつける
  • 強いネガティブ思考や、被害妄想が激しい
  • 自分に注目してほしい、承認欲求が強い
  • 人を利用したり頼ったりすることが多い
  • 好みや価値観を押し付けたり、同情を求めたりする
  • 話が長い、止まらない、人の話は聞かない
  • 人間関係におけるトラブルが多い
  • 感情の起伏が激しい

ただ、たとえば以下のようなケースもあります。

  • 愚痴や不満が多いけど、聞いていてもあまり嫌な気分にはならない
  • いわゆる「かまってちゃん」だけど、なんだか可愛らしい
  • 話が長く、人の話は聞かない。でも面白いからまぁいいや~

こんな場合は、上記の「エナジーバンパイアの特徴・傾向」の項目に当てはまっていても、エナジーバンパイアとは言えないでしょう。

極端な話、上記の「エナジーバンパイアの特徴・傾向」に1つも当てはまらなくても、自分が

  • あの人に会うと、毎回ぐったり
  • あの人が近くにいると、ネガティブな気分になって仕方がない
  • あの人には、なんかいつも心身のエネルギーを抜かれる気がする

などと思うのなら、自分にとって相手はエナジーバンパイアであるかもしれません。

個人的には、エナジーバンパイアか否かは「目に見えないモノ ( 量子力学で言う「素粒子」「周波数」「エネルギー」)」が大きく影響しているのだと考えています (‘_’)

HSPや人に影響されやすい人は注意しよう

HSP (繊細すぎる気質) の人の特徴の一つとして「相手に共感しやすい」ということがあります。

HSPの人は「脳内のミラーニューロン (相手に共感する細胞) が活発だから」とも言われていますね。

他にも「HSPあるある」としてよく言われるのが

  • まじめで、とても良心的
  • 他人の気分に左右される、感情移入が激しい
  • 誘いや頼まれごとを断るのが苦手
  • 相手ではなく自分を責めることをしがち
  • 相手の言うことを鵜呑みにしやすい etc.

HSPという認識はなくても「人に影響されやすいかも」と思う人は、同じような特徴があるかもしれません。

これ、実は、エナジーバンパイアにとって「都合のいい人」になってしまう‥。そりゃあ

  • 話を聴いてくれりゃあ嬉しいし
  • 話に同意・共感してくれりゃあ嬉しいし
  • 誘いなどに「イエス」と言ってくれりゃあ嬉しい。

エナジーバンパイアを、たくさん「嬉しい気分」にさせてしまう。エナジーバンパイアのエネルギーが、どんどん高まることになるのですね ( ゚Д゚)

しかもエナジーバンパイアの人は、他の人から嫌われている可能性が高い。なおさら「話をちゃんと聴いてくれる人」「同意・共感してくれる人」を好きになりやすいと言えるでしょう。

そして、その分。 こちらの「いいエネルギー」はダウン‥‥(私もそうでした…(-“-))

世の中には「人 (エナジーバンパイアを含め) から影響を受けにくい人」もいるわけですが、こういう人は、

  • いい意味で「自分は自分、人は人」と思える
  • 相手の話をすぐに鵜呑みにはしない
  • いちいち相手に感情移入をしない
  • 「この人イヤだな」と思えば、うまく距離を置いていく
  • 自分の意見や軸がしっかりとしている

などの傾向があると言えると思います。いや~ 以前は本当にうらやましく思っていたなぁ (>_<)

HSPについて、詳しくは以下の記事を☆ (チェックリスト付き!)

私、HSP&発達障害かも【No.1:HSPとは何ぞや】 | 気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)

また以下の記事では、人に影響されやすい人の「良い面」や「ラクに生きる工夫」をまとめています。

人に影響されやすくてもいい!でも少し工夫すればもっとラクに。 | 気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)

まとめ:まず気づくことが大事

何事も「気づくこと」が第一歩!

  • 自分、人から影響を受けやすいかも
  • あれ? あの人と会うと、やけに疲れる
  • あっ、多分〇〇さんはエナジーバンパイアだ etc.

気づけたからこそ、次の一歩 (対処すること) に踏み出せるのですね (‘ω’)ノ

私は「エナジーバンパイアの対処法」という自分なりのトリセツもつくっています (笑)

こちらの記事で公開していますよ☆

自分流トリセツをつくろう!【8.エナジーバンパイアの対処法】 | 気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)

最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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