ママ友がいなくてもいいじゃん。公園や授業参観とかで「ポッツ～ン」でもいいじゃん。
でも親同士の関係、とりあえず「悪くはしない」方が、自分と子どものため (^-^)
私の経験や学びからは、むしろ深く付き合いすぎず、顔見知りやちょこっと何かを聞ける知り合いを増やしておくのが、一番ラクで幸せだと感じるなぁ。
ここでは、親同士の関係を良好にしておく方がいい理由と、相手に好印象を与えやすくする「マッチングテク」の使い方について、ご紹介します☆ (あっ「心理学」のマッチングです…)
親同士の関係を良好にしておく方がいい理由
「親同士の関係を良好にしておくと、親子でラク＆幸せな理由」を3つにまとめます☆
ちょこっと何かを聞ける
ネットで調べられることも多いし、わからないことは先生や専門家の方に聞けばいいし。
とも言えますが、それにプラスして「ちょっと気になること」が聞ける人がいると、安心できることが多い (*‘∀‘)
特に、
- 近くの病院や子育て関連施設についての情報
- 近くの保育所、学校、習い事の教室、塾などに関する情報
- 先生や子どものお友達、その保護者のこと
などは、ネットではわからないことも多いですよね。
トラブルが起きにくくなる
親も人間。子ども同士のトラブルが起きると、パニックや感情的になる人もいます。
ただトラブルが起きた時に、相手の子の親に対して「もともと好印象を抱いている」という方が
- 「怒り」「疑い」などのネガティブな気持ちが軽減される
- 解決のための話し合いも穏やかに始められる
- その結果、トラブルを未然に防げたり大きくなるのを防げたりする
といった可能性が高くなります (‘ω’)
少なくとも「悪い印象を抱かれていない」ということは目指したい！ 懇談会などの「顔を合わせる機会」に参加し、口角を上げた表情でいることなどで、それは可能になると思います。
「相手に対して印象をよくしておく方が、後々自分にとって得が多い」ということは、心理学でも証明済。特に「初頭効果」といって、第一印象は大事なのです (*‘∀‘)
相手に好印象を与える方法については、以下の記事にまとめました☆
第一印象を良くする方法。自分を客観的に見て準備・練習しよう！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
日々の小さな幸せにつながる
「ネット上のつきあいでも十分癒されるし、むしろラク」と思う人も増えている？
でも「リアルな人との触れ合いがある方が幸福度が高まる」という調査結果があるんです☆
深い付き合いでなくてもいい。 たとえば店員さんと一言会話を交わすような感じでも「人の幸福度」はアップし、「自分は人見知りだと感じる」と言う人でも同様の結果が得られたそう。
親同士の関係を良好にして
- 挨拶したり
- 一言でも会話が交わせたり
- ちょっと愚痴を聞いてもらったり‥‥
未来は、ネット上の仮想空間でも満たされる日が来るのかもしれませんが…。今のところはリアルでの「人とのちょっとした触れ合い」が親の幸せ、ひいては子どもの幸せにもつながるのでは？ と思います (^-^)
マッチングとは
自分のことを「感じいい人だな」と思ってもらいやすくする方法は、いくつかあります。
(前述の「第一印象を良くする方法」の記事や、以下の記事などに掲載していますので、ご興味のある方はぜひ☆)
会話上手になりたい！相手の気分がよくなる心理学のコツ5選 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
その一つが、マッチング。マッチング (同調法) とは「動作や声の感じなどを、相手に合わせよう」というもの。
なぜマッチングが相手に好印象を与えるのかというと、人間は自分に似た人に対して親近感を覚えるものだから。
これはもう「無意識で」「本能的」とも言える！ (^-^;
マッチングをすることで、相手の無意識の部分に「好印象」「この人と合いそう」という思いが入る⇒良好な関係を築きやすくなる、というわけ☆ 無意識の部分に入り込んだモノって、心に強く働きかける作用があるのです！
マッチングテクの使い方
ではマッチングの具体的な使い方を、7つに分けてご紹介します☆
相手と同じような動作をする
相手のしぐさや行動と同じような動きをするだけ。
- 相手が鼻をすすったら自分もすする
- 相手が手をたたいて笑ったら自分も軽く手をたたく
- 相手が髪の毛を触ったら自分も触る etc.
マッチングテクは「相手の無意識の部分」に働きかけるのが目的。
「えっマネされてる！」って気づかれたら不快感を抱かれる可能性もあるので、飽くまでも
- さりげなく
- 「完コピ」みたいなのはやめる
- 同時でなく、ちょっと遅らせる
のがポイントです (‘ω’)ノ
表情を合わせる
感情には「楽しい」「怒り」「悲しい」などいろいろあり、それによって表情も変わりますよね。
その「表情」を相手に合わせる、というか「よせる」感じ (*‘∀‘)
- 相手が笑顔なら自分も笑顔で
- 相手が怒っていれば、自分もちょっと険しい表情とか
- 相手が悲しそうなら自分も悲しそうに etc.
マッチングって、無意識のうちにやってる人はやってますよね。で、マッチングしている人の方が友達や顔見知りが多いことが、周りを観察しているとわかります。
話す速さやテンションを合わせる
話す速さについては、シンプルに
- 早口の人には、ちょっとだけ自分も早いペースで。
- ゆっくり話す人には、自分もゆっくり話す
みたいな感じ☆
テンションについてもシンプルに「テンション高い人にはちょっと高めに」「テンション低い人には自分も低めに」てな感じで、相手に少しよせる。
もう一つ。たとえばトラブルやクレーム処理などで誰かから激しく怒られている時などは、超申し訳なさそうに大げさに謝る。これも「相手にテンションを合わせている」ということになります (‘ω’)ノ
声の高さや大きさを合わせる
これもシンプルに。
- 声の高い人には、自分の声の範囲内で少し高めに
- 声の低い人には、少し低めに
- 声が大きい人には、少し自分も声を大きめに
- 声が小さい人には、自分も小さめに
という感じ。
でも声が大きい人に「ボリュームダウンしてよ」とは言えないので、わざと自分が声を小さくして相手に気づかせる方法もあります。(私は声が大きいので、よく相手にそれをさせてしまう…笑)
言葉を合わせる
一つ目は、相手の言葉の一部を復唱して返す方法。
心理学で「バックトラッキング」とか「オウム返し」とも言われますね (‘ω’)
たとえば、
- 「先週末ディズニーランドに行ったんだ～」⇒「え～ディズニーランド～？ いいなぁ」
- 「叱らない子育てを自分も取り入れようかと思って」⇒「叱らない子育てかぁ…私も考えてみようかな」
会話が弾みやすくなりますし、相手は「ちゃんと話を聞いてくれてる！」と思い、自分に対しての印象がよくなりやすくなるのです☆
二つ目は、話し方を合わせるということ。たとえば、
- 敬語や丁寧語が多い人には、自分も多めに
- くだけた感じの言葉遣いの人には、少しだけ自分も軽い感じで
のようなイメージでしょうか (*^_^*)
知識のレベルを合わせる
自分より知識レベルが低いなぁと思う人に対しては
- 相手が理解できなさそうな話はしない
- 難しい言葉でなく、簡単な言葉を使う
- 高度なレベルのたとえ話などをしない
などがあるでしょうか。
じゃあ反対に、自分より知識レベルが高い人に対してはどうしよう‥。話を「合わせること」はできないかもしれませんが、私は
- うなずいたり相槌を打ったりしながら話を聴き
- 「すごい！知識あるね」などと褒め
- 相手に質問したり、喜んで教えてもらったり
しています。せっかくなら、自分の知識レベルを高めちゃおう～って感じで (*‘∀‘)
洋服や持ち物などを合わせる
ここまでのマッチングテクは、基本的に「会話をする」場合。
会話以外のマッチングと言えば、運動会や保育参観、PTA活動など、複数の親が集まる場合。「洋服や持ち物などを浮かないようにする」ということがあります。
「自分軸」や「自分が好きなもの」を大事にするのは、とてもよいことだと思いますが、
- 誰もブランド物のバッグを持っていないのに、あからさまにブランド物ばかり
- パンツスタイルの人がほとんどなのに、ミニスカートをはくとか
- ナチュラルメイクの人がほとんどなのに、派手なメイクとか‥‥。
こういうのは目立つ上に、よくない印象を抱く人もいます。また、不潔な印象を与えるのは論外ですね (‘_’)
まとめ：マッチングを使って親同士の関係を良好に！
ここまで読んで「な～んだ、簡単なことしか書かれてないじゃん」と思った方には、スミマセン <m(__)m>
マッチングテクについては「自然と使えている人」と「意識しないと使えない人」の差が極端かもしれません。
- 人とのコミュニケーションが苦手
- 顔見知りや友達が欲しいのに、なかなかできない
- なぜか人からあまり好かれないようだ
という人は、会話中にマッチングテクを取り入れてみてはどうでしょうか？
もちろん挨拶や笑顔 (とまではいかなくても口角を上げた表情) などを心がけるのも大切。知っているだけでなく、実際に「やる」のが大切 (^-^)
親同士の関係を良好にし、今よりもラクで幸せな子育てライフをおくりましょう☆
最後まで目を通していただき、ありがとうございました。
