気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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私、HSP&発達障害かも【No.36:音が怖い&敏感,でも自分の音は大きい】
2022-04-06
佳見 そら
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「自分が二人いる」と思うだけで、少し心がラク&幸せになれるよ。
2022-04-03
佳見 そら
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ネガティブ言葉を使わない&思わないを、さらに徹底させてます!
2022-03-30
佳見 そら
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卒業したいことランキングに思うことと、一歩を踏み出すコツ。
2022-03-24
佳見 そら
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今は過去になる。今を気分よく過ごせば、いい過去が積み重なる。
2022-03-21
佳見 そら
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ただ受け止める方法と具体例。つらい&苦しい心が少しはマシに。
2022-03-18
佳見 そら
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不安や恐怖心を誘う穴を知ってるだけで、落ちずに済んでラク。
2022-03-15
佳見 そら
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自分の心の声を聞く7つの方法・ヒント。心の声を探るのを楽しもう!
2022-03-12
佳見 そら
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