いま自分がやっていること。誰かがやっていること。
「なぜそれをしているのだろう」と考えることがある。
あれこれ考えるうちに「楽しいからやる」が最も幸せかも、という結論に (*’▽’)
ここでは、私が勝手に想像する「『なぜそれをするのか』のいろんな理由」と「『楽しいからやる』が最も幸せだと思う理由」をまとめます☆
みんな、何故それをやっているのだろう
自分のすること、誰かがすること、どんな理由でやっているのだろう。
例を3つだけ挙げ、とことん、自由に、考えてみる (笑)
「心の無意識の部分に存在するような」理由もあるのかもしれない。
プロ野球選手：なぜ野球を続けているのか
実際に聞いたこともないし、聞いても本心を話すかわからないし、選手のレベルにもよるかもだけど‥‥
- 野球が好きで楽しいから
- ただ流れに沿って (野球が上手く,大きなケガもなかったから)
- (野球を通して) 挑戦し続けることが楽しいから
- 自分から野球をとったら何も残らないから
- 憧れの存在であるから (自分も憧れていたから)
- お金や名誉のため、人からすごいと思われるため
- アイドルやモデルと結婚できるかもしれないから
- 自分の使命・天命・宿命だと思っているから
- 家族を養うため、仕事として etc.
もちろん、いくつもの理由が重なっている場合もあるだろうし「理由なんてない」という人もいるでしょう。でも、辛ければ自ら野球をやめてもいいのに、そういう人ってごくごくわずか。
SNS：なぜ発信し続けるのか
私はSNSをやってないけど、している人は、なぜ発信しているのだろう。
- 自分をアピールしたいから
- 自分や何かを見てほしい、知ってほしいから
- 承認欲求を満たしたいから
- スッキリするから (心のデトックス的)
- ただただ楽しいから、やりたいから
- 興味や好奇心から
- 考えもせず、ただやってしまっているような感じ
- 自分の使命だと思っているから
- お金を稼ぐため、仕事の利益につなげるため
- 誰かを楽しませたい、人の役に立ちたいから
- 人と交流するのが楽しいから
- 自分の可能性を試したいから
- 寂しくて誰かとつながりたいから
- 暇をつぶすため
- 誰かに共感・心配してほしいから etc.
せっかくなら、自分の人生を充実させるためにやりたいもの。また、表現の自由はあるのだけど、人や地球に悪影響を与えない発信が嬉しいなぁ (=^・^=)
自宅の掃除：なぜ毎日 or 定期的にやるのか
主婦 (主夫) なのか、実家の「家事手伝い」なのか、一人暮らしなのかとかによっても違うかもだけど‥‥
- 掃除しなければ汚くなる (汚いのは嫌だ) から
- きれいになると気持ちがいいから
- 自分の仕事だと思っているから
- 家族や誰かが快適に過ごせるようにするため
- 誰かに「やれ」と言われているから
- 周りの人に「きれい」「すごい」と思われたいから
- 掃除自体が楽しいから
- 掃除すると運気や波動が上がるから
- ただただ、やってしまっている感じ etc.
「しなければいけない」と思ってやっている人が多いかもしれないけど‥‥。自分の工夫や考え方次第で「楽しいこと」「やりたいこと」にもできるのかも！
以下の記事も参考にしてみてください☆
何事も「ただ自分がやりたいからやる」と思うと、心ラクポジ！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
「楽しいからやる」が最幸だと思う理由
つらつら私の考えを書くだけ (;’∀’)
周りの人や状況が関与しないから
たとえば
- 「誰かの役に立つためにやる」場合、役に立てなかったらザンネン。
- 「人からの評価を期待してやる」場合、評価されなければムナシイ。
- 「お金のためにやる」場合、得るお金が減ったりゼロだったりすればガッカリ。
反面「楽しいからやる」は、外側のモノ (人の価値観や気持ち、経済状況など) が関与しません。
- 価値観なんて人それぞれだし
- 人の気持ちも周りの状況も、コロコロ変わることがあるし
- 要は、思うようにいかないことも多いよね‥。
「楽しいからやる」は、ブレブレの外側に関係なく、幸せでいられる。 結果に関係なく、やっている時点で (その過程自体が) 幸せなのです (*’▽’)
苦しいことがない (少ない) から
たとえば、
- 野球が上手くなるためなら、何でも楽しい
- 鉄道に関することなら、すべてにワクワクする
- 料理のことなら、何もかもが楽しい
と思える場合、一般的に「努力」「面倒なこと」に見えることでも、その人は楽しい。
イコール「苦しいことがない (or 少ない)」ということになります。
前述とも重なりますが「結果を求めてやる」「何かを得るためだけにやる」という場合、努力が苦しくなりやすく、達成されなかった時点で「さらなる苦しみ」に変わることも多いでしょう。
単純に「苦しい」と思っている時は、幸せでない。
「楽しいからやってる」 (もしくはそれがメインの) 場合、「苦しい」が少ない。 かつ「これをやっていれば苦が少ないのだ」という安心感も得られるので、幸せです (^-^)
余計なことを考えずに済むから
人は一日に6～10万もの思考をしているそう。
個人差はあれど、意識しないとネガティブ方向に傾きがちとも言われます。
- 他人への不満、疑い、罪悪感
- 過去の嫌なこと、後悔
- 明日の心配、将来への不安
- 自分や家族の体調不良のこと
- 老化への不安やイライラ etc.
体の痛みや深刻な悩みがある場合は難しいかもしれませんが、今この瞬間を楽しんでいれば、ネガティブな思考や感情が同時に現れることはない。それだけでも幸せ。
必ずしも「楽しい」でなくても、今この瞬間に集中していればネガティブになりません！
コツは以下の記事を。
今に集中するコツがやっとわかった。日常生活で練習しラクで幸せに。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
地球に貢献しているから
私は普段の生活の中で、できるだけ気分よく過ごすことを心がけています (^-^)
なので、なるべく
- 気分が悪くなる情報は見聞きしない
- かかわっていて嫌な気分になる人とは付き合わない
- いい気分にならないことはやらない
など「自分の外側」から悪い影響を受けないことを心がけています。
反面、自分の周りでもテレビの向こうでも
- 音楽大好きで、楽しそうな楽器の演奏者や先生
- 楽しそうに農作業をしている方々の姿
- 笑顔で楽しそうに野球をしている人
- 夢中で楽しそうに電車を撮影している人
- そば打ち大好きで、楽しそうなお蕎麦屋さん
など、楽しそうな人からは、楽しいエネルギーをいただけ感謝感謝 (*^^*)
先日も、楽しそうに働くコンビニの店員さんに接客していただき、即行幸せ気分 (笑)
万物は目に見えない小さな素粒子の集まり。楽しみながらやっている時点で「楽しい」という素粒子を世の中に振りまいており、周りのいろんな人やモノに影響を与えます。
自分が心から「楽しい」と思っている時点で、地球のためになっているとも言える！ (というケースが多い)。
「楽しい」という素粒子は、さらに自分に「楽しい」を呼ぶ、という点でも幸せ☆
もちろん「『楽しいから』と同時に『人のため』『お金のため』もある」などのケースも多いでしょうが、「楽しい」の割合が多ければ多いほど幸せだと思います。
ただ、同じ「楽しい」でも‥‥
ただ「愛・思いやりのない楽しい」は、地球のためになるとは言えないでしょう。
たとえば
- 誹謗中傷を書き込んで楽しい
- 人や動物をいじめて快感
- 犯罪スレスレや迷惑行為をして楽しい etc.
それは本来の「楽しい」ではなく「自分が満たされていない不満をぶつけてスッキリする。それを楽しいと勘違いしている」。そんなケースが多いと思います。
昔から、
- 四字熟語「因果応報」「自業自得」
- ことわざ「天に唾 (つば) する」
- ことわざ「人を呪わば穴二つ」
など「自分がしたことは自分に返ってくる」と言われます。
最近では、科学 (量子力学) でも説明ができるようになってきていますね。
たとえ自分が生きているうちに返ってこなくても、死後の世界があるとして死後とか、輪廻転生 (生まれ変わり) 説が真実だとしたら生まれ変わった後とかに、必ずや返ってくるものだとも思います。
だから、同じ「楽しい」でも、明らかな迷惑行為、人を傷つける行為は、幸せとは言えないと思うのです。
そういうことを「楽しい」と思っちゃう‥、という人は、まず自分で自分のことを満たしてあげませんか？
以下の記事もご参考に。
自分を認める3つの方法。簡単だから毎日やってみよう！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
まとめ：堂々と「楽しいからやる」を採用しよう！
「なぜそれをするのか」のいろんな理由と「楽しいからやる」が最も幸せだと思う理由について考えてきました。
- 意味や目的がなくてもいい
- 生産性がなくてもいい
- 直接的に人の役に立たなくてもいい
自信を持って「楽しいからやる」を人生に取り入れていいのだと思います ヽ(^o^)丿
といっても「楽しいことがない」という方は、ぜひ以下の記事も。
「ただ楽しむために生きる」に大賛成。でも楽しめない人も焦らずに。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
