太陽様に向かって、光の中をボワ～っと歩いていた。
冬至直前だったけど、強烈なパワー。
「私は太陽に向かって歩く。もう闇の方には進まない」という言葉が、勝手に浮かんだ。
誰もが幸せになっていいのだ。
でもなぜか不幸の方に進みたい、進んでしまう、それもまたいいのだ。
過去の私は、きっと闇が好きだった
たぶん20代の頃は、闇が好きだったんだ。
友達が勧めてくれた「光の道」。
- 図書館に通ってみたら？
- 休肝日を決めた方がいいよ
- ちゃんとした職に就いたら？
- 誠実な男性を紹介しようか？
- 自然と親しむと癒されるよ etc.
「そうだね」とか言いつつ、全拒否。
頭では「幸せになりたい」と思うのに、心のどこかで
- 自分には似合わない
- 自分がそういうふうに過ごしちゃダメな気がする
- ああ、自分には無理だ
と決めつけ、愚痴を言っている方が心地いい気さえする。
今思えば、あらかじめ人生のプログラムが決まっていて (生前に自分で決めていて？) その通りに動かされていただけかも。 ドジョウさんやアサリさんのように、砂にもぐると落ち着く20代。
闇は後で生きる (迷惑行為はお勧めしないけど)
闇ばかりの人生は、しんどかった。
生きる気力がわかない時期も、あったように記憶しています。
それでも当時の私なりに、一生懸命生きていた。
- 本当に、よくやってるよ、毎日頑張って生きている。
- もっと自分軸で自分を褒めてあげていいんだよ。
- 幸せの方を選べない自分はダメだ、と思う必要はないよ。
と、今の私から声をかけてあげたい。
よく言われるけど、その時期を経て、今の自分があります。
いろんな闇の経験が、40代の今に生きている。
(人によっては、それが生かされるのが来世・再来世・その先とかかもしれません)
ただ、一応「多大な迷惑行為は、お勧めしません」と言っておきます。
もちろん、誰もが迷惑をかけ、かけられ、この世で生きている (体調などで、仕方のない時もあるでしょう)。
だから迷惑をかけてもいいのですが、
- 抑えられるのに抑えない
- 周りのことを一切考えず自己中心的
- お詫びや感謝をしない
などの迷惑行為は、三方 (自分・周り・地球) に悪し (*´з`)
「したこと (と似たようなこと) は、いずれ自分に返る」ということは、脳科学や近代物理学でも説明ができるようになってきています。 周りに迷惑なだけでなく、結局、自分にも損なのです (*ﾉωﾉ)
決めるだけで、本当にそうなっていく可能性が高まる
もし、幸せになりたいのなら。
よく言われることだけど、まずは決めるだけでもいい。
「光の方向に進むのだ、もう闇の方には進まない」って。
決めてみるだけで
- そのために必要な情報に、脳が気づきやすくなる (RAS機能による)
- (人の行動の9割は無意識と言われるけど) 無意識で行動することも出てくる
- (潜在意識や素粒子の力により) 必要なヒント・直感・アイデアが浮かびやすくなる
と言えるからです。
「やっぱり無理」と思う出来事が起きても‥‥
「光の方向に進む。もう闇の方には進まない」と決めても。
それが難しいと感じる出来事が起こったりする (‘Д’)
「ああ、やっぱり無理だ」と思う。
そのまま諦めるのもヨシ。 それが今回の美しき「人生の流れ」なのでしょう。
でも「やっぱり無理だ」と思った後に、一度深呼吸し
- 「へ～ これがよく言われる『お試し』か～」と楽しんだり
- 「また『光の方向に進む』と決め直せばいいだけ」と思ったり
- 毎日生きている自分を、存分に認めて褒めてあげたりする
のも自由。
それだけで、また光が差します。
考え方や行動しだいで、自分の心に光を注げる。
その瞬間を積み重ねることで、光は徐々に勢いを増していくでしょう。
「お試し」とは何？ 関連記事のリンクを貼っておきます。
★宇宙や神様からの「お試し」と思えば、心がラクになるかも！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★「こう過ごす」と決めた途端、そうできない現実ばかり起きたら‥ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
実際、太陽に向かって歩くのもいい
最近の私は、ちょこっとネガティブになったら、太陽様に会いに行く (ことが多い)。
(雨の日などは、別の方法で切り替えます)
強力な光を浴びながら、ただ歩く。
呼吸を深くすることも、意識しながら。
すると理屈抜きで、
- ネガティブが消える
- いい意味でどうでもよくなる
- パワーがみなぎる
ことなどを感じます！
一応、太陽の光を浴びる効果として、以下のようなことが言われています。
- (セロトニンの分泌を促すので) 精神安定・リラックスできる
- 体の免疫力を高める
- 血行をよくし、新陳代謝を高める
- カルシウムの吸収を助け、骨を丈夫にする
- (午前中の場合) 体内時計のリセットや、夜の睡眠の質の向上につながる etc.
「私は太陽に向かって歩く。光の方に進む。もう闇の方には進まない」と思いやすくもなる。
無料で、人に気兼ねすることもない。 ありがたすぎます ＼(^o^)／
あっ、でも目の健康ために、直接見ないように気を付けながら。 (＆夏は熱中症にも‥)
もしかしたら、この世には光しかないのかもしれない、とも思いつつ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
しばらくぶりに 送信します。 伊豆半島在住の９０歳 男性。 まだ 生きてます。
９０年間、ずーーーと、 気にしすぎです。 でも、あなたのブログを発見して、「うーん、世の中には、同じような人がいるなあ～」 と すこし安心しました。 何回か、過去に、送信しましたので、もしかしたら、 「ああ～、そういえば・・・」思いだしてくれるかもね」
３年前からね、「過敏性腸炎」につかまってね、イヤーな 気分でいるときが多いです。
「もう、トシだから、いいじゃあないですか、いつ・・・もね」といわれそうですが。 そのご意見、ヨークわかりますがね、 本人にしてみればね、ヨクがありましてね。 pcが故障してて、あなたの ブログがね、どこかにいちゃったですが、 また見つけ出し、安心しました． 何とかならないかなあ？ と 思いながら、送信しますね。
村上 ひろのり様、お久しぶりです。
村上様のこと、しっかり覚えています。
再び記事をお読みいただき、コメントもくださって嬉しいです。ありがとうございます。
過敏性腸炎、おつらいですね‥。
私も以前は腸が弱く、症状が出ている時はイヤーな気分でいる時が多くなるのも、わかります。
最近思うのが、気にしすぎばかりの人生でもいいのではないか、ということです。
もちろん私は、このブログに綴っているさまざまな実践により、気にしすぎを卒業できました。
以前より心をラクにして生きられるようになり、どなたかのヒントになればいいなぁと思いながら、ブログを書いています。
でも、気にしすぎばかりだとしても、その「よい面」もあるし、その人なりに今生を懸命に生きていることに変わりありません。
今の自分にＯＫを出しながら、目の前の一つ一つのことを、こなしていく。
そんな感じでもいいのかなぁ、なんて思っています。
まとまらずにすみません。
わたくしのこと、覚えていただき、ちょっとびっくりです。ヤッパリ若くて記憶力がありますね。きょうは、3月10日。 また 冬が戻ってきた感じです。そらさんの文を読みますと、とても癒されたり、安心を感じたりします。そらさんがお書きになた本がありましたら、紹介してください。 残り少ない人生を 大切にしたいと思っています。
村上 ひろのり様、心あたたまるコメントをありがとうございます。
若くて記憶力があると言っていただき、嬉しいです。
でも、当ブログはコメントをいただくこと自体が少ないので、無理なく覚えられるのです (;’∀’)
前回書き忘れたのですが、今でも下痢をすることがあります。
その時は「体内の悪いものが出ていってくれた。浄化だ、ありがとう」と思うことにしています。
あと、本は出しておりません‥。すみません‥。
私は関東在住ですが、今朝も寒く、冬が戻ってきた感じですね。
どうぞお体も御心もいたわりながら、過ごしてくださいね。
「下痢は体内の浄化」 と考えるといいですね。 なんでも考え方で、人生は、よくも悪くもなるんですね。 ただ、ひ人いよっては、その考え方が とても難しい人もいますね。自分のことを考えても、「そうだ。その通りだと思っても、 またいつの間にか・・・」 そのくりかえしで、９０歳。 でも、そらさんおブログが読めるから、安心もしますね。 今日は、１１日。寒いです。 マンションの１１階に住んでます。伊豆の天城山に雪が見えます。 １０時３３分
村上 ひろのり様、ご返信をありがとうございます。
仰る通り、考え方一つで、人生がよくも悪くもなる部分はありますよね。
私も、偉そうに書いていても、状況によっては思うようにできないことも多々あります。
「そうだ、その通りだと思っても、またいつの間にか‥‥」のお気持ち、よくわかります。
でも、そんな自分も人間らしいというか、今は許して受け入れています。
ご自宅のマンションから山が見えるのは、とてもうらやましいです。
今週末ぐらいから、少し暖かくなるでしょうか‥ (なるといいですね)。