「不安ばかり」「焦ってばかり」「いつも何かを気にしすぎ」‥‥(*´Д`) どうにかしたい!と、さまざまな実践をしてきました。 いろいろな本を読む中で、私には「自律神経を整えることも大切だ」と強く感じ…。 できる範囲で、努続きを読む
投稿者: 佳見 そら
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自律神経を整えるにはゆっくり行動?せっかちな私の実践報告
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引き寄せの法則で気にしすぎを改善【9.自己肯定力をつける】
0気にしすぎる性格 (気質) や、不安の多さで悩んでいた私。 多方面からのさまざまな実践により、結果的に「気にしすぎ」を卒業できました (*‘∀‘) 中でも「引き寄せの法則の実践」は効果が大きかったと感じており、私が実践し続きを読む
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観葉植物の効果。心理的にも風水的にも!私の生活への取り入れ方
0「不安や後悔ばかり」「余計なことを気にしすぎ」…。そんな自分を変えたくて、いろいろな本を読み実践してきました。 自分をいたわる系の本とか、運気や風水関連の本とか‥‥多くの本で目にする「観葉植物」! えっ、観葉植物? 今ま続きを読む
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すぐできる!金運アップ術8選。お金もかかりません(笑)
0幼少期から「不安ばかり」「すぐ気にする性格」(*´ω`) 「なんだか最近、ツイてないことばかり」と思ったのが約3年前。 運気・風水関連の本や、ネット記事を読みあさりました! 「運気を上げたい! 運気が上がれば、不安や気に続きを読む
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引き寄せの法則で気にしすぎを改善【8.お金に対する考え方】
0気にしすぎる性格 (気質) や、不安の多さで悩んでいた私‥。 多方面からのさまざまな実践により、結果的に「気にしすぎ」を卒業できました (*‘∀‘) 中でも「引き寄せの法則の実践」は効果が大きかったと感じており、私が実践続きを読む
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すぐ下痢する…自分を変えてストレスが減ったら治った話。
0小学校3年生ぐらいからでしょうか。すぐ下痢することに、本当に悩まされてきました。 緊張・プレッシャーを感じる時 不安・心配が頭を占める時 ちょっと飲み食いしすぎた時 はもちろん、何でもない時に突然「えっ…また来ちゃったか続きを読む
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毎日ゆるく筋トレする理由。7つの「お得」があるからです!
0約3年半前から「ワンダーコアスマート」という道具で、筋トレをしています☆ ネットで調べると「腹筋マシン」と書かれていますが、私は腹筋&背筋のエクササイズ以外にも 腹筋下部&太もものエクササイズ 上腕二頭筋のエクササイズ 続きを読む
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引き寄せの法則で気にしすぎを改善【7.嫌な人がいる時】
0気にしすぎる性格 (気質) で悩んでいた私‥。 さまざまな実践により、結果的に「気にしすぎ」がなくなりました (*‘∀‘) 中でも「引き寄せの法則の実践」は効果大と感じており、実践してきた方法をブログ内でお伝えしています続きを読む