どっちがいいか、いろいろ考えても、どうしても決められない。
でも決めなければいけない (>_<)
いろんな方法があるけど、せっかくなら楽しみながら決めてみない？
ここでは、どっちがいいか決められない時の一般的な方法と、私がやっている「楽しみながら決める方法」、どっちを選んでも究極的には同じ、というお話をしていきます☆
どっちがいいか決められない時の一般的な方法
2つの選択肢で迷う時の、よく言われる方法をまとめます。
すぐに決めなければいけない時
たとえば「どっちの服を選ぶか」「どっちのメニューにするか」などの場合。
- 自分が「楽しい」「ワクワク」の方を選ぶ
- 自分の体や心にいい方を選ぶ
- お金がかからない方を選ぶ
- 目を閉じてパッと思い浮かんだ方にする
- 周りの人の幸せにつながる方を選ぶ
- 他人 (家族、友人、店員さんなど) に決めてもらう
- ビーーストップ (両方の選択肢を書き、指で素早く往復させ「ストップ」と言って指が止まった方の物を選ぶ)
- 両方の選択肢を書き「かみさまのいうとおり」と指で交互に触れ、止まった方の物にする
- コイントス (「表が出たらこれ、裏が出たらこれ」と決めて) etc.
「どうしても決められない時」って、正直「どっちでもいい時」なんですよね。絶対にどっちかじゃなきゃダメなら、そもそも迷うことはないわけです (‘ω’)
時間をかけて決められる時
時間をかけて決められる時は、大きく分けて
- 「迷っている時間はムダ」と思うなら、前述の方法などで即決める
- 「後悔したくないし」と思うなら、納得いくまで考えて決める
のどちらかになるでしょう。
「納得いくまで考える」の方法は、次章でまとめます。
最近は、決めてくれる無料のアプリやサイトもあるみたいですね。「決められない時 アプリ」「決められない時 サイト」などで検索し、やってみるのも楽しいかも (*^^*)
人生に大きな影響を与えるようなことを決める時
たとえば
- 交際する人や取引先などの選択
- 学校、仕事、住まいなどにかかわる選択
- 何かに多大なお金をかけるか否か
- 結婚離婚や子どもにかかわることの選択
- 親の介護に関する選択
などは「慎重に決めたい」と思う人も多いのでは？
そういう場合の方法としては
- 両方の選択肢のメリットとデメリットを、それぞれ書き出す
- 両方の選択肢を選んだ時の「自分の感情」を、それぞれ書き出す
のがオススメです。
1の「それぞれのメリットとデメリット」を書き出すためには、以下のようなことをする。
- ネットや本などで、いろいろ調べる
- 家族友人知人などから話や意見を聞く
- ネットや各種相談機関で質問・相談する
- (今できる範囲で) 選択後の生活を想像する
- あらゆる角度から可能性やリスクを考える etc.
また、2の「自分の感情」については「〇〇を選んだとしたら‥」と想像し、自分にどんな感情が現れるのかをメモしておく。基本的にはポジティブ (快) な感情になる方やネガティブ度が低い方を選びたいもの。
また、どちらかを選ぶのではなく「グレーゾーン」もあり得るかも。たとえば「2つの仕事のどちらかを選ぶ」ではなく、7：3とか8：2の割合で両方やっちゃうとか (^.^)
私がやっている楽しみながら決める方法
時間をかけて検討してるけど、どっちがいいか決められない‥。
コイントスとかでもいいのだけど、せっかくならドキドキワクワクを楽しみたい！
という私が、楽しく取り入れている方法です (*^▽^*)
プロ野球の試合展開で決める
野球が大好きなので‥‥
たとえば、何かを始めようか迷っていたら
- ロッテが勝ったら始める、日ハムが勝ったらやめとく
- 和田選手が代走で出てきたら始める、出なかったらやめとく
- 推しの選手が一本でもヒットを打ったら始める etc.
試合を、いつも以上に興奮して見られる～(笑)
あと、和田選手が代走で出てきた時に「あ～あ、出てきちゃった」と思ってる自分に気づき「本当は始めたくないんだなぁ」という自分の本心がわかる、なんてこともあります(;’∀’)
車の運転で決める
車の運転をしていると、スムーズに目的地に着ける時とそうでない時があります。
たとえば、何かをやるかやらないかで迷ってる時。
30分ぐらいかかるショッピングモールに行ってみる。
- やたら信号に引っかかったり渋滞や工事があった→やらない
- 比較的スムーズに行けた→やる
- どちらとも言えない→再度検討
と決めておき、ドキドキしながらエンジンを入れて出発する(笑)
道を歩いて決める
AかBかで迷ってる時。
とりあえず、自宅周辺を散歩してみる。
で、一番最初に見かけた人が
- 男性ならA
- 女性ならB
と決めておく。(どっちかわからない人の場合は保留か？)
以上、3つだけ例を挙げましたが「ゾロ目を見たらOKサイン」「店員さんが不愛想ならNGサイン」など、いろいろな方法を考えるのも楽しいですよ (*^▽^*)
どっちを選んでも究極的には同じ
人生を左右するような選択の場合でも。
結局、選んだ方の道で生きていくだけ。
どちらを選んだとしても、私がやっていくことは同じです。
- 人や物事の「いい面」に目を向け、感謝しながら過ごす
- 嫌な出来事からは、学びを得る
- 自分を褒める、ねぎらう
- 自分の心身の健康管理
- 余計なことを考えず、やりたいこと・やるべきことに集中する
何かが起こる時には、何かしらの原因と、それに関する「あらゆるご縁」が重なり合っています。
たとえば「野菜づくり」の場合、
- 原因→種をまいた
- あらゆるご縁→天候、土の性質、水分、栄養、鳥や動物
- 結果→豊作なのか、そこそこ収穫できるのか、収穫できないのか
「ご縁」は、自分でコントロールできるものもあるけど、できないものも多い。
人生は、一つの物事が「原因」になったり「縁」になったり「結果」になったり、複雑にからみ合って成り立っている。だからこそ面白いとも言えるのでしょう (^-^)
どっちを選んでも、嫌なことが起こる可能性はあります。そういう意味では、同じ。
「違う方を選べばよかった」と後悔してもしょうがない。 (気持ちはわかりますが…)
人生はいつ幸せが不幸に転じたり、不幸が幸せに転じたりするか予測できないから。「塞翁が馬 (さいおうがうま)」という故事成語にもある通り、何がいいか悪いかは、すぐには判断できないのですね。
もちろん途中で「違う方を選び直せる」場合は、そうしてもいい。それもまた、良き経験となるでしょう。
「人間は、あらゆる経験をするために生まれてきた」とも言われます。
どっちがいいか決められないことはあるし、迷ってもいいんだし。
仮に選択した方でうまくいかなくても、学びや気づきを得られ、その人なりの魂の成長と宇宙の発展につながる。だから究極的には、何を選んでも大丈夫なのだと思います。
まとめ：どっちでも大丈夫と思えれば、楽しく決められる！
どっちがいいか決められない時のあらゆる方法と、どっちを選んでも究極的には同じ、というお話をしてきました。
何が起きてもそこから学びを得て、神様が味方するような行動を積み重ねていけば、最終的には幸せにつながる。
「だから、どっちを選んでも大丈夫」と思えると、本当の意味で楽しく選択ができます☆
自分に寄り添い、ねぎらい、自分を褒めることも忘れずに‥(^-^)
関連記事のリンクも貼っておきます。
☆迷う時どうするか。7つの方法 ＋ 最近のＭｙふわふわした方法。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
☆優柔不断でつらい人へ…心がラクになる考え方や決め方をご提案！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
☆決めるのは自分。説が二つあって迷ったら、自分の心に聞こう！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
