気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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「自分いじめ」の例。 やめれば、自然と自分を大切にできる!
2024-11-01
佳見 そら
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他人に嫉妬しない。だって相手も嫉妬しているかもしれないから。
2024-10-28
佳見 そら
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苦手な人の前だと緊張する人へ‥‥心がラクになる方法12選。
2024-10-24
佳見 そら
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人に対して不満を抱いたら「〇〇だけマシ、有難い」と考える。
2024-10-20
佳見 そら
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「小さな使命」は、いくつあってもいい。それを積み重ねる。
2024-10-16
佳見 そら
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アナログ&頑固な私の広告疲れ対策。見ざる聞かざる思わざる!
2024-10-11
佳見 そら
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「感情の22段階」の中のネガティブ感情を、感謝に置き換えた!
2024-10-07
佳見 そら
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今日の出来事を冷静に書き出すと、ほとんどが普通 or いいこと。
2024-10-03
佳見 そら
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