気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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今は過去になる。今を気分よく過ごせば、いい過去が積み重なる。
2022-03-21
佳見 そら
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ただ受け止める方法と具体例。つらい＆苦しい心が少しはマシに。
2022-03-18
佳見 そら
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不安や恐怖心を誘う穴を知ってるだけで、落ちずに済んでラク。
2022-03-15
佳見 そら
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自分の心の声を聞く7つの方法・ヒント。心の声を探るのを楽しもう！
2022-03-12
佳見 そら
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心の声とは。心の声を聞くのが難しい理由も、スパッと解説！
2022-03-09
佳見 そら
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「思考を止める」「ボーっとする」効果 ＆ 心ラク楽な体験談
2022-03-06
佳見 そら
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優しい子に育てたい。私が心がけている5つのこと＋裏技α！
2022-03-03
佳見 そら
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ニュースや悲報でネガティブに…遠くの不幸とどう付き合うか考える
2022-03-01
佳見 そら
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