「宇宙とのつながりをよくする」と言っても‥
特殊な能力があるとか、人には見えないモノが見えるとか、そういうことではありません <m(__)m>
ただ、以下のような実践をコツコツ続けているだけ。
- 極力いい気分でいるようにしたり
- 深呼吸し、何も考えない時間をつくったり
- 掃除したり植物を見たり‥‥
心がけしだいで、誰でもできること。しか、していません (;’∀’)
それでも日常生活で、ちょっと嬉しいことや、不思議とツイてることが増えています☆
この記事では、そんな「ちょこっと幸せ」体験談をお伝えします (*^_^*)
宇宙とのつながりをよくする実践って？
詳しくは、以下の記事にまとめたのですが…
生きづらさバイバイ。宇宙の力でラクに楽しく生きる方法！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
「極力いい気分でいられるようにする」ことが大きいです☆
自分が好きなこと、心地いいことを積極的にするのはもちろん、
- 小さなこと、あたり前のことにも感謝する
- 嬉しいことや気分がいいことは大げさに味わう
- 「どんな自分もOK！」って受け入れる
- いい言葉を、たくさん口にする
- ネガティブな気分になる時間を減らす
こういうことを、ゆるく、でもコツコツとやっていく (*´▽｀*)
ちなみに、奥平亜美衣さんの「引き寄せの法則」の本とか、大木ゆきのさんのブログを参考にしながら、自分流のやり方も加えて楽しく実践中。
途中からは、大木ゆきのさんの「365日の宇宙ワーク大全 (KADOKAWA)」という本も参考に、まだやっていなかったことを取り入れるようにもしました。この本は、宇宙とつながりやすくなる実践がわかりやすくまとめられています☆
量子力学の理論をもとに、自分の周波数を高く保つことも意識！ ご興味のある方は、以下の記事をどうぞ (^-^)
量子力学がよくわからなくてもOK。利用だけさせてもらっちゃおう！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
ちょっと嬉しいことや不思議とツイてることが増えた
ちなみに現在は主婦 (小学生の子ども2人) 。
客観的に見て「何かが大成功！」とか「宝くじで大当たり～！」とか、そういうことではないけれど…。
お金もかけず、先述したような実践を続けているだけで「嬉しい」「ツイてる～」が増えてきたんです！
- 人間関係に恵まれたり、周りにいい人が増えたり
- 何かがスムーズにできたり思い通りに進んだり
- 問題が起きても、解決策がわかりやすかったり‥‥
ほんとに不思議。だから「楽しい」し「おもしろくて仕方ない」！ (*’▽’) その一部をご紹介すると‥‥
【人間関係】
- ここ4年ぐらい、トラブルというトラブルがない
- 他人の「人間関係トラブル」の話を聞くことも少なくなった
- 外でわけわからず怒っている人やクレーマーに全く遭遇しなくなった
- 店員さんとかすれ違う人とかに「親切な人」が多い
- 子どもの担任の先生も「当たり」「好みの先生」ばかり
- ちょっと苦手な職場の人や歯科衛生士さんが、異動や退職でいなくなる
- イタ電や変なメール (心当たりがある人からの)、非通知着信がぐんと減った
- 会いたくないなぁと思う人に遭遇することがなくなった
【車の運転 (下手すぎる…)】
- 運転中の焦りやパニくりが激減
- 苦手な車線変更が毎回スムーズ
- 苦手な右折も毎回スムーズ
- あおりとか怒鳴られることとか全くなくなった
- 待っててくれたなどで会釈をすると会釈を返してくれる人も多い
- 譲ってくれる、待っててくれることなどが非常に増えた
- 駐車場が満車で「どうしよう…」ということがなくなった
運転の「慣れ」も多少はあれど、ツイてることや「いい人(車)」が周りに増えたことは確実に言えます、不思議！
特に車線変更は、びっくりするぐらい毎回ツイてる☆ スムーズに入れてくれたり、停車中に「入りたい」と思うと、たまたま入りたい車線の車がなかなか動き出さなかったり(笑)
【料理 (苦手すぎる…) や家事】
- 卵を割るときに、殻が入らなくなった
- 料理で「これを足すと美味しそう」ってのが当たることが増えた
- (今まで取説を見てもわからなかった)家電の使い方や手入れ方法がわかることが増えた
- パッとひらめいた方法や、なんとなく選んだ窓ふきや掃除のグッズが大当たり、ということがある
- 苦手なことにもイライラしにくくなった
料理の「慣れ」も多少はあれど、卵を割る時にどうしても入ってしまっていた殻が入らなくなったのは不思議 (笑)
【ちらっと思ったことが、なぜか叶う】
- 近所の中学生、5人で登校しているのに毎日誰とも話さず寂しそう。ハブにされてると聞いたけど、状況が改善されるといいな ⇒ 1ヶ月後には会話しながら登校している
- 現代は人同士のリアルなつながりや会話が減ってきているなぁ。ちょこっと誰かと会話するだけで幸福度も増すのに ⇒ カフェやスーパーなどで驚くほど立て続けに店員さんとお客さんが楽しく会話するのを見かける
- 花壇の花がもうちょっと咲くといいなぁ ⇒ 想像以上にぐんぐん花が増える(今までの春とは比較にならないほど)
- 他にも多数あり！
【他にも‥】
- だいたい天気に恵まれる。雨の時でも、車から降りて歩く時にはやみ、また車で走り出すと雨が降るとか、そういうことが多くなった。
- 朝、飼っているメダカの水が凍っていて、その晩なんとなく銀の保冷シートで蓋をしたら翌朝は大丈夫だった (まあ、ネットで調べりゃわかるんですが…)
- 家族でトランプやゲーム (運がすべて系の) をすると勝つことが多く「子どもたちにも勝たせてあげたい」と思うと子どもたちが勝つ。ということが多い。
一見「不運なこと」が全くないわけではない
もちろん、一般的に「悪い出来事」とされるようなことも起こります。
- 子どもの体調不良やちょっとしたトラブルはあるし
- 私は普通に老化していくし (むしろスピーディ)、頭痛や歯の痛みにも悩まされたり
- たまに変なメールや電話もいまだにくるし (ただの因果か？)‥。
でも、悪いことや不運なことが起こっても
- 前向きな考え方を選んだり
- 「どうでもいいや～」って思ったり
- 今目の前の仕事や家事に集中したり
ということが習慣になったので、悪い気分を引きずらない。悪い出来事に意識を向ける時間が、すごく減ったのです (*‘∀‘)
もちろん「病院に行く」「適切な対処をする」など、必要なことはやった上で…。
「意識は現実化する (意識を向けていることは大きくなる)」という法則、かなり実感 (*’▽’)
悪い出来事にフォーカスしないうちに「気づくと終わっている」ということも…！ また、同じような出来事であっても、以前と今では見方が違う (悪くとらえない) ことも増えましたね (^-^;
宇宙とのつながりをよくする実践を続けて感じたこと
宇宙のなんたらかんたらを信じられなくても、実践はいいことばかりだと思っています。
- 自分がいい気分でいることは、周りの人にもいい影響を与えるし
- 忙しくて疲れやすい現代人は、なんも考えない時間を持った方がいいと思うし
- 掃除や自然と触れ合うことは心にいいと実証もされているし。
私の周りで起きている「嬉しいこと」「不思議とツイていること」は、決して大きなことではないかもしれない。
でもこのレベルのことでも「これが宇宙とつながっている、ということなんだな～」と思えると、なんだか楽しくて仕方なくなります (*‘∀‘)
きっと大げさに喜んでいることもいいのかも。引き寄せの法則からも、さらにいいことが引き寄せられてきやすくなるし (笑)
一見悪いことが起きても、自然と前向きな考え方を選べ、必要以上に意識を向けない習慣がついたので、ラク。
もちろん、実践を始めた頃は
- 愚痴がやめられず、そのたびに悪い気分になったり
- 立て続けに悪いことが起こって凹んだり
- 効果があったかと思えば、また「なんかうまくいかない」と思ったり‥‥
今のようには感じられないこともありました (‘_’)
それでも深刻にならないようにしながら、ゆるく続けていたところ、今では「どういうことが起きるか、どんな展開になるかは、宇宙 (神でも天でもOK) におまかせ」と思えるようにまでなったのです☆
やることをやる。楽しむことは楽しむ。あとは目に見えない大きな存在にまかせる。
そうすると、心がすごくラクで、今やりたいことや楽しみたいことに「気持ちを集中」させられるのですね (^-^)
まとめ：多くの人に試してほしい！
なんか、ただの自分の記録みたいになってしまいました…(;’∀’)
「宇宙とのつながりをよくする、宇宙におまかせする、それで成功した」という記事や本は、たくさんあります。(もちろん実力の発揮や行動の積み重ねなど在りきで…)
私も心がラクで楽しくなり、とても感謝しているので、一票を投じる気持ちで記事を書きました。
お金もかからない、誰かに言う必要もない。心がけ一つでできることなので、多くの人に試してほしい気持ちでいっぱいです☆
最後までお付き合いいただき、深く感謝いたします<m(__)m>
