気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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許さなくていい。自分のために、ただ相手と距離をとればいい。
2022-10-29
佳見 そら
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学校行事やママ友ランチが憂鬱‥「目的」を持つと少しラクに！
2022-10-26
佳見 そら
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感じの悪い接客をされた時、私はこう考えて心を静めてます！
2022-10-22
佳見 そら
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文句言いながらも、意外と仕事や家事に支えられているのかも。
2022-10-19
佳見 そら
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何かを忘れたい時の方法。体か頭に少しだけ負荷をかけてみる！
2022-10-16
佳見 そら
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ありがとうを口癖にし、たとえうざいと思われても堂々と続ける。
2022-10-13
佳見 そら
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「自分には思っている以上の力がある」と思っただけで起きたこと。
2022-10-10
佳見 そら
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身近なマインドコントロールの例を知り、気づいて心ラクハピに。
2022-10-07
佳見 そら
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