どう生きたいか。 究極的には、どう生きてもいい。「どう生きたいか」も自由に考えていい。 でも「自由」って言われると難しいし、逆に不安になったりする (>_<) ということで、ここでは「どう生きたいか」のいろい続きを読む
投稿者: 佳見 そら
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どう生きたいかの例を、いろいろ挙げてみた。自由に考えていいのだ!
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私、HSP&発達障害かも【No.40:どっちが善かを考えすぎる】
4私は、おそらくHSP (繊細すぎる気質)&発達障害のグレーゾーン。 いろんな実践のおかげで、今は心をラク~に、楽しく過ごしています (^o^) でも気質的には変わってないところもある。 (気質って「生まれつきのもの」だし続きを読む
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機械のせい、人のせい、体のせいで、言いにくいことを言いやすく!
0「何かのせいにするのは悪いこと」って言われがちだけど 「人間関係を悪くしないため」とか「相手への思いやりから」なら、多少はいいんじゃない? ストレートに「嫌なんです!」「あなたが悪いんです」とか言うよりは、別のモノのせい続きを読む
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願いを持つのと願いを手放すのを調和させ、ラク楽イキ生き!
0小さな願いも含めれば、日々いろんなことを願ってる。 あの計画を成功させたい あの人と仲良くなりたい 駐車場が空いているといいな‥‥ その願いが叶えば「いい気分」になるし、叶わないと「ネガティブ」になる。 だから何も願わな続きを読む
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本当はラインをやりたくない人へ。ラインと距離をとる3つのコツ。
0ラインは画期的ですごいなぁ。 と思うし、感謝している部分もある。 しかし、本当はラインをやりたくない (>_<) まぁ法律や条例で決まっているわけでもないし、やらなくたっていいわけなんだけど。 でも「もう今の続きを読む
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「波乱万丈な人生OK!」と前向きにとらえられる3つの考え方
0特に20代の頃。波乱万丈でした。 周りの友達と比べると、変化が激しすぎ。みんなの人生が穏やかに見えて、うらやましかった (._.) でも 40代半ばの今は「いろんな体験ができて楽しかった」「あの辛い出来事も意味があった」続きを読む
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心がラク! ポジティブな「どうでもいい」の具体例と実感するヒント
2「どうでもいい」って聞いて、何をイメージする? 自暴自棄、投げやり 無気力、諦め 冷たい、無関心‥‥ いわゆる「ネガティブ」を連想する人が多いと思います。 でも、ポジティブな「どうでもいい」を実感している人もいるんですね続きを読む
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一般的な料理を楽しむ方法と私なりの方法。宇宙からのギフトも来た!
0本当~に料理が苦手です。大っ嫌い。 あらゆる実践をコツコツ続けてきて、今は生活のほとんどを「いい気分」で過ごしているのに、 料理の時間だけは苦痛でした (*´з`) なら料理しなきゃいいんだけど、もろもろの理由から「自炊続きを読む