自動車の運転免許を持つ人なら、必ず通った「自動車教習所」。だから人それぞれに教習所ストーリーがあるんですよね~(*‘∀‘) おそらくHSP(繊細すぎる気質)&発達障害のグレーゾーンである私も通いましたよ。 あり得ない失敗続きを読む
投稿者: 佳見 そら
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私、HSP&発達障害かも【No.13:自動車教習所ストーリー】
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自分流トリセツをつくろう!【6.声を小さくしたい人のトリセツ】
0私はおそらく発達障害(ADHDと自閉症スペクトラム)のグレーゾーン。 そのためか、すぐに声が大きくなってしまいます( ;∀;) あっ、決して「声が大きい人=全員発達障害」というわけではないですよ。他の症状や特徴もあるので続きを読む
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つい声が大きくなってしまって悩む…こう考えればラクになるかも!
0「どうやら地声が大きいらしい」「無意識のうちに声が大きくなり、嫌がられているかも」‥‥。 私もそうです。なんか上手くコントロールできないんですよね、声の大きさが(*‘∀‘) 特に感情が入り出した時と、人から突然声をかけら続きを読む
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私、HSP&発達障害かも【No.12:気づくと何もしてない~対策編~】
0おそらく私は、HSP(繊細すぎる気質)と発達障害が複雑に絡み合うグレーゾーン。 だからこそ生きづらかった過去を、たのしく振り返ってブログに書いています( ;∀;) 前々回の記事で「複数人数で協力してやる作業において、気づ続きを読む
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スピリチュアルを上手く取り入れ、ワクワク&前向きな生活を!
0自分の「不安」「気にしすぎ」を軽減させたい!‥‥と思い、さまざまな本を読んできました。 あらゆるジャンルの実践をしてきましたが、その一つが「スピリチュアルを生活に取り入れること」☆ 「えっあやしい」と、読むのをやめないで続きを読む
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私、HSP&発達障害かも【No.11:気づくと何もしてない…】
0おそらく私は、HSP(繊細すぎる気質)&発達障害。 でも、きっとパッと見はわからない‥‥複雑なグレーゾーン(*‘∀‘) 不安や気にしすぎばかりだった過去も「だからこそ今がある~」と受け止め、現在はラクに楽しく生きています続きを読む
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生きづらさバイバイ。宇宙の力でラクに楽しく生きる方法!
2「生きづらい」「心が疲れてしょうがない」‥‥以前の私もそうでした。 あらゆる実践により、今はラクに楽しく生きていますが、あやしい印象しかなかった「スピリチュアル」を生活に取り入れたことも大きいと思っています (*‘∀‘)続きを読む
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実践・行動で変化を起こそう!理解があやふやでもいいのだ。
0何事も「知っている」だけでは変化は起こらない。実践・行動をしてこそ! と思っても、簡単ではないんですよね。「ちょっと理解があやふやかも」「信じられない」「どうせ続けられないだろう」などと思い、ブレーキがかかってしまう‥‥続きを読む