突然ですが、落ち込みやすい人に効果のある色って、何色だと思いますか? それぞれの色には 特徴 イメージ 心理的な効果 があります (‘ω’) 以前の私は、すぐに落ち込んだり、余計なことを気にしすぎ続きを読む
カテゴリー: 2.心へのサプリメント
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色の特徴と心理効果。落ち込みやすい人は何色を選ぶとよい?
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自信がない人は短所を長所に変換しよう!長所を見つける3つの方法
0「自分に自信がない」「短所ばかりが思い浮かぶ」‥‥日本人の自信がない人の割合は、諸外国に比べて多いと聞きますね。 家庭での育てられ方による? 学校教育のあり方から? まじめや謙虚がよしとされるから? 原因はどうあれ、自信続きを読む
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気にしすぎでメンタル弱くて悩む…心がラクになる希望の言葉
0「気にしすぎっ」「メンタル弱っ」そんなの自分でわかってる(>_<) でも、どうすればよいのか、わからない。 ひとまず、ちょっとだけ心がラクになる(かもしれない)、この記事を読んでみませんか? 長い間「気にしす続きを読む
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気にしすぎで疲れる人へ…自分の心をいたわる7つの方法
0気にしすぎで疲れる‥‥。私もそうでしたが、どうも自分の心をいたわってあげることが少なかったようです。 心が疲れてしまうと、余計に細かいことを気にしすぎてしまい、悪循環。 必要なことは気にして、あとは「なるようになる」と切続きを読む