気にしない自分をつくろう!〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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「まあいいか」を口癖にする3つの効果と、心をラクにする使い方。
2021-06-19
佳見 そら
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失敗ばかり思い出すのも,小さな成功に目を向けるのも,自分の自由。
2021-06-16
佳見 そら
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自分のためにもなる!一日一善の効果。一善の具体例もご紹介!
2021-06-13
佳見 そら
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子どもの前でネガティブ言葉を使わないと、何かとラクになるかも
2021-06-10
佳見 そら
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私、HSP&発達障害かも【No.27:数字を覚えちゃう&数字が好き】
2021-06-08
佳見 そら
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ネガティブ感情を避ける、簡単でてっとり早い方法をご紹介!
2021-06-06
佳見 そら
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相手のネガティブ発言に、いかにポジティブに返すかの会話術&コツ
2021-06-03
佳見 そら
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自分で自分に「おめでとう」って言う効果。いつも勝手に幸せ気分!
2021-05-31
佳見 そら
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