気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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私、HSP＆発達障害かも【No.28：美容院が苦手＆変な思い出】
2021-07-01
佳見 そら
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「人のため」と「自分のため」を調和させ、人も自分もラクで幸せ！
2021-06-28
佳見 そら
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「自分より下を見て安心する」のを,少しずつやめる3つの方法。
2021-06-25
佳見 そら
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自分より不幸な人を見て安心する。そんな自分を受け入れてラクに。
2021-06-22
佳見 そら
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「まあいいか」を口癖にする3つの効果と、心をラクにする使い方。
2021-06-19
佳見 そら
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失敗ばかり思い出すのも,小さな成功に目を向けるのも,自分の自由。
2021-06-16
佳見 そら
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自分のためにもなる！一日一善の効果。一善の具体例もご紹介！
2021-06-13
佳見 そら
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子どもの前でネガティブ言葉を使わないと、何かとラクになるかも
2021-06-10
佳見 そら
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