気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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私、HSP＆発達障害かも【No.27：数字を覚えちゃう＆数字が好き】
2021-06-08
佳見 そら
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ネガティブ感情を避ける、簡単でてっとり早い方法をご紹介！
2021-06-06
佳見 そら
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相手のネガティブ発言に、いかにポジティブに返すかの会話術＆コツ
2021-06-03
佳見 そら
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自分で自分に「おめでとう」って言う効果。いつも勝手に幸せ気分！
2021-05-31
佳見 そら
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感謝の言葉を毎日つぶやく。メリット・やり方・続けるコツご紹介！
2021-05-28
佳見 そら
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自分でコントロールできないこととできることを区別し、心をラクに。
2021-05-25
佳見 そら
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自分に合うものを見つけるコツを知り、もっと心をラク＆幸せに！
2021-05-22
佳見 そら
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子育てに正解はないからこそ悩む方へ。これを読んでラクになろう。
2021-05-19
佳見 そら
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