気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
「すぐ気にしすぎる」「不安や一人反省会ばかり」‥‥大丈夫。あなたはもっとラクで楽しく、イキイキ生きてよいのです。
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考えすぎ・感じすぎて苦しい。無表情＆この言葉で心をラクに！
2021-10-05
佳見 そら
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人と比較して落ち込む時の対処法＆「みんな同じ」って考える提案。
2021-10-02
佳見 そら
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心を切り替える方法…「ぜんた～い止まれ！」を久々に思い出す？
2021-09-29
佳見 そら
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変化のない毎日は、ありがたいのか退屈なのか何も感じないのか。
2021-09-25
佳見 そら
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自己否定が強い自分でもいい。でもその時間を1分でも減らすのだ！
2021-09-22
佳見 そら
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親が気にしてるだけで、子どもは意外と気にしてないというお話。
2021-09-19
佳見 そら
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私、HSP＆発達障害かも【No.31：ADHD～曲と共に体が動いちゃう】
2021-09-16
佳見 そら
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嫌なことをいいことに変える5つの方法。すべては考え方しだい！
2021-09-14
佳見 そら
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